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廚房煎完肉別做這件事！名醫警告一煮菜習慣等於在家煉毒油
廚房煎完肉別做這件事！名醫警告一煮菜習慣等於在家煉毒油明明覺得自己吃得清淡，健檢報告卻出現脂肪肝與三酸甘油脂過高？精準醫學專家曾嶔元醫師指出，傳統刻意要「少油少鹽」往往讓人無意間攝取過多澱粉與糖分，反陷入代謝危機。
2026-08-24
沒血便竟已大腸癌三期！35歲工程師健檢一指數降，驚覺升結腸腫瘤
沒血便竟已大腸癌三期！35歲工程師健檢一指數降，驚覺升結腸腫瘤大腸癌早期可能完全無血便。早安健康引述護理師指出，長在升結腸的腫瘤常以血紅素下降呈現慢性失血。本文解析大腸鏡檢查與公費篩檢，幫助你及早揪出隱形腸道病變。
2026-08-20
越自律反而越傷身？專家揭5大「假養生陷阱」餓不死癌反增死亡風險
越自律反而越傷身？專家揭5大「假養生陷阱」餓不死癌反增死亡風險揭開5大盲目養生迷思！晚餐只吃水果、戒澱粉餓死癌細胞、誤信偏方與不做健檢，反而更傷身。本文解析正確飲食觀點與預防醫學，帶你建立真正經得起檢驗的健康習慣。
2026-08-19
63歲醫血管年齡僅28歲！公開「不花錢凍齡術」靠3運動護心
63歲醫血管年齡僅28歲！公開「不花錢凍齡術」靠3運動護心日本血管名醫池谷敏郎63歲擁有28歲血管！本文拆解名醫3大護血管運動：遛狗日行8000步、中高齡安全深蹲與高爾夫長壽運動，教你輕鬆融入日常降心血管風險！
2026-08-18
胸腔X光2公分結節沒理會！他半年後倒在公司：癌細胞轉移腦部
胸腔X光2公分結節沒理會！他半年後倒在公司：癌細胞轉移腦部一位正值48歲黃金年華的中年主管，健檢時照出肺部有顆2公分結節。他自恃身體沒有任何不適，加上工作忙碌，便對後續追蹤一拖再拖，沒想到短短半年後，他突然在公司倒下。
2026-08-18
黃仁勳愛店出包！中元普渡供品驚見致癌毒色素，專家3招防毒從口入
黃仁勳愛店出包！中元普渡供品驚見致癌毒色素，專家3招防毒從口入台北市政府衛生局近日公布最新中元祭祀食品抽驗結果，在針對超市、賣場與傳統市場抽驗的30件品項中，竟有1件食品不合格，驚見禁止添加於食品中的毒性色素「玫瑰紅B」。
2026-08-18
少吃一餐更長壽！名醫五十年不生病的秘密，早餐喝「紅果汁」斷食淨化血液
少吃一餐更長壽！名醫五十年不生病的秘密，早餐喝「紅果汁」斷食淨化血液「少量飲食」能延長壽命，避免罹患「高血脂症」、「高血糖」、「高體重（肥胖）」等，以「高」為名的飲食過量病，而且還能有效預防、改善因上述疾病而誘發的併發病。
2026-08-17
花生醬開封要冰嗎？醫警告「少這步」養出一級致癌毒：連烤箱都烤不死
花生醬開封要冰嗎？醫警告「少這步」養出一級致癌毒：連烤箱都烤不死花生製品香又涮嘴，卻要小心黃麴毒素！譚敦慈與顏宗海醫師提醒，花生粉、花生醬可能有污染風險，教你掌握挑選、保存與食用關鍵，安心享受美味。
2026-08-14
他偏頭痛竟是皮蛇長進耳朵裡！醫列「6大危險頭痛辨識法」快就醫
他偏頭痛竟是皮蛇長進耳朵裡！醫列「6大危險頭痛辨識法」快就醫頭痛吞止痛藥恐延誤病情！慎防腦膜炎或皮蛇感染等次發性頭痛警訊，若疼痛模式改變、伴隨頸部僵硬或手腳無力麻木，請儘速就醫。
2026-08-13
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早安健康免費會員福利！一個帳號解鎖3大生態圈好康用手機30秒免費加入早安健康會員！一次擁有「好文收藏」與「6大主題精選電子報」，再送 pano 300元預防醫學折抵券，還能免費使用登山地圖、跑步紀錄！
2026-08-12