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常感冒、吃飽就想睡？60％疾病死於慢性發炎，天然抗氧「滅火」喝這杯
常感冒、吃飽就想睡？60％疾病死於慢性發炎，天然抗氧「滅火」喝這杯吃飽就想睡、頻繁感冒皮膚癢？小心體內正在慢性發炎！研究指出全球超50%死因與慢性發炎相關。教你透過10大徵兆自我檢測，並掌握天天3杯綠茶的降發炎科學守則！
2026-09-04
久坐傷血管？研究曝這飲料能抗發炎：生物年齡相當於年輕五歲
久坐傷血管？研究曝這飲料能抗發炎：生物年齡相當於年輕五歲久坐是威脅代謝健康的隱形慢毒，研究指出，喝咖啡能抵銷部分危害與維持端粒長度。本文為你解析咖啡因攝取與起身活動法則，達到降低疾病風險的目標。
2026-09-02
慢性發炎是什麼？慢性發炎要吃什麼、10大症狀警訊總整理
慢性發炎是什麼？慢性發炎要吃什麼、10大症狀警訊總整理常感到疲勞、腦霧、皮膚反覆過敏？慢性發炎是血管硬化與癌症的隱形推手！本文整合慢性發炎資訊，拆解急慢性發炎4大差異、10大微悶燒警訊。
2026-09-01
胸背狂冒這種斑竟是胃癌警訊！皮膚科醫曝近百顆斑點藏第一期胃癌
胸背狂冒這種斑竟是胃癌警訊！皮膚科醫曝近百顆斑點藏第一期胃癌身上突然大量冒出黑斑、紅疹，有時不能只當成一般的皮膚老化或濕疹！皮膚專科名醫指出，身上若出現不尋常的斑點增生或反覆發炎，有可能是體內臟器出現問題的警訊。
2026-08-29
48歲女不菸不酒竟口咽癌！醫揪真正禍首，手腳常見「疣」也是同家族
48歲女不菸不酒竟口咽癌！醫揪真正禍首，手腳常見「疣」也是同家族手腳長病毒疣會致癌嗎？病毒疣與口咽癌同屬HPV病毒家族，但型別不同！低風險型多致疣，高風險型持續感染才可能致癌。脖子若有異常腫塊務必提高警覺！
2026-08-28
小心食道癌幫兇！醫揭「這兩樣」一起吃，罹癌風險飆5倍
小心食道癌幫兇！醫揭「這兩樣」一起吃，罹癌風險飆5倍每天早起喝一杯熱茶暖胃、下班小酌一杯放鬆，看似無害的習慣，會不會其實正加速癌症發生？研究顯示，當喝滾燙熱茶與每日飲酒超過15公克結合時，罹患食道癌風險高5倍。
2026-08-28
70年老牌黑麻油也超標！苯駢芘是什麼？來源與致癌風險解析
70年老牌黑麻油也超標！苯駢芘是什麼？來源與致癌風險解析苯駢芘是什麼？怎麼念？食安新聞常見的一級致癌物「苯駢芘（BaP）」，產生原因與如何預防一次看！早安健康教你如何避開烤肉油炸高風險，並透過抗氧化飲食減輕身體負擔。
2026-08-28
空腹慢跑助燃脂？消除脂肪肝做錯這3件事越減越糟反堆油
空腹慢跑助燃脂？消除脂肪肝做錯這3件事越減越糟反堆油體重正常也會有脂肪肝！《Biomedicines》研究揭「瘦子脂肪肝」心血管與肝硬化風險更高。釐清空腹晨跑、喝果汁與節食3大迷思，教你打造肌肉倉庫告別脂肪肝。
2026-08-26
大便浮油、脹氣治不好「脂肪胰」是什麼？小心罹癌風險飆10倍
大便浮油、脹氣治不好「脂肪胰」是什麼？小心罹癌風險飆10倍很多病人來到我的門診，第一句話是：「原來我自以為胃痛了十幾年，其實一直都是胰臟功能不好。」十幾年。你想想看，十幾年來一直以為是胃的問題，結果兇手另有其人。
2026-08-26
擔心吃到中國甲醛白菜？食藥署給答案！專家3招避險防毒助代謝
擔心吃到中國甲醛白菜？食藥署給答案！專家3招避險防毒助代謝中國傳出有不肖業者為保鮮將白菜根部蘸甲醛防腐行徑，因中國白菜也是不少韓國泡菜使用的原料，這起食安風暴迅速引發台、日、韓同步警戒。台灣有進口嗎？食藥署給答案。
2026-08-25