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日本家事達人也在學！1條毛巾、15分鐘，德國流「無意識清掃法」
【早安健康精選書摘】「邊做邊掃」應實踐於日常生活中的每個角落，訣竅就在於趁著汙垢尚未累積之前勤快地清掃，養成不讓汙垢累積的習慣。接下來將具體地介紹這種「邊做邊掃...
2015-02-06
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沒碰過敏原卻紅癢、蕁麻疹？醫曝是免疫太緊張「自體過敏」5招舒緩
沒有吃海鮮，沒有碰塵螨，沒有過敏原，可是一直皮膚癢、鼻子塞，不斷過敏怎麼辦？醫師分析原因，原來可能是免疫太緊張，分享5招舒緩「自體過敏」小訣竅，讓身體不發炎。
2025-12-19
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預防、延緩白內障！每天15分鐘按「3大明目穴」改善視力模糊
白內障是現代人漸漸邁不出去的檻。而治療白內障不只能看西醫，中醫治療白內障也有奇效！中醫師分享穴道、日常保養妙招千萬別錯過。
2025-12-15
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洗碗機真的比手洗乾淨嗎？4大優點省水近5成，洗淨攻略一次看
隨著現代人工作繁忙、家庭型態轉變，洗碗機已逐漸成為許多家庭的「廚房必備救星」。除了省事省時以外，大家最在意的還有比手洗更乾淨嗎、用水量如何？以及洗劑會不會殘留？
2025-12-15
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微波食品傷心傷神經？醫揭最毒關鍵，加熱前這一步保命避毒
近期有中醫師拍影片討論微波食品，我將我之前在「健康好生活」節目中分享過的資料整理成貼文再分享給大家。微波爐是1945年發明的，自從微波爐問世之後，無論是加熱或是
2025-12-11
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直線看成彎線不只太累了！醫曝「眼球長皺紋」恐傷視力，7族群特危險
64歲的何先生最近右眼突然看不清楚，看直線時竟然變成彎彎曲曲的影像。他一開始以為只是用眼過度、眼睛太疲勞所導致的狀況，檢查後確診「黃斑部皺褶」。
2025-11-21
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飲料店用科技海綿洗茶桶？2習慣易溶出一級致癌物，禁忌用途一次看
高科技海綿利用美耐皿製成，而美耐皿為「三聚氰胺」與「甲醛」的聚合物，因此當碰到熱、油及酸時，都可能釋出三聚氰胺，恐有危害膀胱及腎臟健康之虞。
2025-11-19
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以為是白內障，不治療差點失明！醫籲黃斑部病變別拖，「眼內注射」能救視力
有病患一進門就開口要求「醫師，我想做眼內注射！」這其實顯示大家對這項治療已有初步印象，知道它是治療黃斑部病變的方法之一，但卻常誤以為只要視力模糊或眼睛痛就能打。
2025-11-14
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視力模糊、記性變差？醫曝白內障4大連鎖危機，不只傷眼還害腦退化
你有沒有發現家中長輩除了視力變差，記性和反應也不如從前？或許你會認為這只是正常老化現象，但個驚人的發現：白內障不只影響視力，更可能悄悄偷走你的認知能力！
2025-11-10
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30歲運動型男卡痰喘不過氣！靠這招從呼吸困難→肺功能回復比化痰藥有效
1990年次的陽光型男Albert，平常做重訓，也會踩飛輪、跑步、游泳，卻在不到30歲時，就因經常呼吸道感染、卡濃痰、胸悶，確診有「支氣管擴張症」。
2025-11-06
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