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睡不著別硬躺！醫曝失眠3大迷思，快起床做「這事」幫助入睡
失眠問題困擾許多人，但關於睡眠的認知常被各種迷思所影響，例如「一定要睡滿八小時」或「週末補眠可以彌補疲勞」，這些迷思不僅無法解決問題，還可能讓失眠更難改善！
2026-01-02
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寵物走後總夢到牠？憂鬱症初期徵兆不只心情差，5種小毛病上榜
一位長輩，因為睡眠障礙前來就診，因為養了十餘年的小狗最近生病過世了，晚上常常會夢到她。中醫師對此提醒，憂鬱症徵兆不只是情緒障礙、心情差，還有5種小毛病要小心！
2025-12-28
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不怕先天乳癌基因！醫揭做對「這件事」讓風險直接降4成
安潔莉娜裘莉發現乳癌基因後，進行預防性手術震撼全世界。如果我有乳癌基因，是不是一定會得乳癌？醫師分析罹癌關鍵，只要做對「這件事」，就能讓風險直接降4成！
2025-12-23
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2026犯太歲生肖馬年全攻略！今年安太歲時間、費用與禁忌
今年犯太歲的4大生肖：馬、鼠、牛、兔別忘了安太歲！2026馬年安太歲時間與費用多少？犯太歲生肖有不能結婚、參加喪禮的禁忌嗎？
2025-12-23
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北捷隨機砍人案1傷者罹愛滋！疾管署呼籲接觸者72小時內評估投藥
台北市昨日發生北捷隨機砍人事件共釀4死11傷。衛福部今召開臨時記者會說明，證實其中一名傷患為已通報的HIV愛滋感染者，引發外界關注是否增加其他傷者感染風險？
2025-12-20
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每天「找麻煩」的人活更久！學者親證4招喚醒長壽基因、大腦不早衰
化本來就是不可避免的自然現象，與其每天擔憂變老，倒不如學著讓身體過得更健康，就連主動為自己「找麻煩」，都能讓身體更硬朗，大腦也不會因為閒置而生鏽！
2025-12-19
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看東西「影像重疊」竟腦神經出問題！中醫3大穴位拯救複視危機
複視的成因相當複雜，除了可能是眼睛問題，也可能和腦神經有關，而中醫的眼針治療就能夠幫助改善這類的複視問題，同時必須結合西醫的診斷做為輔助評估，才能精準定位問題。
2025-12-17
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賺再多沒命花？巴菲特94歲人生經驗，5習慣存出不破產的健康複利
有30年臨床經驗的血液腫瘤科醫師廖繼鼎，看過無數病患後悔自己太晚重視身體，以股神巴菲特的投資哲學為例提醒大家，再會投資、存錢，如果健康帳戶破產，一切都是徒勞。
2025-12-15
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余天證實罹癌！看懂8種高風險徵兆，飲食這樣吃防復發
77歲余天今（12）參加「鑽石舞台演唱會」記者會，透露自己這些日子除了開過白內障手術，還意外發現有攝護腺癌，所幸確診後已馬上安排開刀摘除攝護腺。
2025-12-12
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70歲最怕衰弱症3指標快測！醫列「5大長壽好食」防衰抗肌少
隨著年齡漸長，高齡者漸漸營養不良的案例眾多。日本醫師平澤精一因此建議，高齡者平時飲食除了營養均衡外，一定要留意蛋白質、礦物質鋅、抗氧化物等3大類營養素護健康。
2025-12-10
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