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孕媽咪注意！懷孕血壓升高怎麼辦？3穴位＋1茶飲助穩壓護胎
孕媽咪注意！懷孕血壓升高怎麼辦？3穴位＋1茶飲助穩壓護胎孕婦在懷孕20周後發生血壓升高的狀況，一旦罹患「妊娠高血壓」不僅影響自己，還可能引起妊娠毒血症傷及胎兒。中醫師分享3穴位＋1茶飲助穩壓護胎！
2025-09-28
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延年益壽還要不臥床！研究揭2類食物降32％衰弱風險，不能只靠蛋白質
延年益壽還要不臥床！研究揭2類食物降32％衰弱風險，不能只靠蛋白質台灣約每20位65歲以上長者，就有1人正面臨「衰弱症」的挑戰，而潛藏在「衰弱前期」的人數更高，占了4成！研究發現，預防衰弱不只靠補蛋白質，還有兩大類食物能幫忙！
2025-09-22
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名醫夫失智5年吃好睡好、還認得太太！醫師妻曝4個重點：我這樣照顧我先生
名醫夫失智5年吃好睡好、還認得太太！醫師妻曝4個重點：我這樣照顧我先生前衛生署長、曾任三大醫學中心院長的林芳郁退休後，於69歲時確診失智，和他攜手半世紀的太太林靜芸醫師今年出書《謝謝你留下來陪我》紀錄下失智照護4心法。
2025-09-22
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喝咖啡以外的提神秘招！4種食物有感消疲勞，醒腦舒心精神好！
喝咖啡以外的提神秘招！4種食物有感消疲勞，醒腦舒心精神好！疲勞的時候，除了休息不足，往往也是因為缺乏某些幫助身體正常運作的營養素，造成體力與腦力的壓力，令人感覺疲憊不堪、精神不濟。
2025-09-19
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她體臭飄散腐爛味「改1習慣」竟好轉！醫曝4行為＝自帶天然消臭劑
她體臭飄散腐爛味「改1習慣」竟好轉！醫曝4行為＝自帶天然消臭劑有網友分享熬夜後身上竟被聞出「淡淡腐爛味」，還有人被醫生提醒「是肝不好的味道」，直到強迫自己早點睡，情況才逐漸改善。原來，這都可能是肝臟太疲勞造成的「疲勞臭」！
2025-09-18
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失智後開始學下廚！他如何做到20年沒惡化、90歲自己出門買菜也OK？
失智後開始學下廚！他如何做到20年沒惡化、90歲自己出門買菜也OK？許多人誤以為讓失智症患者減少外出的機會，是保護他們的不二法門，但長時間讓失智症患者待在家中，反而可能會誘發妄想，讓患者維持接觸人群的習慣，才能夠預防病情惡化！
2025-09-16
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為什麼作息正常還是得癌症？醫教這招喚醒體內自癒力，中西醫抗癌逆轉勝
為什麼作息正常還是得癌症？醫教這招喚醒體內自癒力，中西醫抗癌逆轉勝明明清淡飲食、規律生活，卻仍罹癌？專家指出，癌症非單一原因，除體質與環境，關鍵在於提升身體自帶的「天然抗癌力」，生活方式決定防癌效果。
2025-09-16
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白內障影響視力和腦力！研究：這樣治好白內障，失智症風險大降30％
白內障影響視力和腦力！研究：這樣治好白內障，失智症風險大降30％白內障不僅關係到視力，醫師分析，它還會還影響大腦運作、讓人心情鬱悶、出現宛如失智症狀。而研究發現，接受白內障手術老年人，罹患失智症的可能性降低30%！
2025-09-12
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最新「666走路瘦身法」燃脂降血糖！6個成功秘訣讓你越走越年輕
最新「666走路瘦身法」燃脂降血糖！6個成功秘訣讓你越走越年輕美國掀起「數字運動挑戰」風潮，如今最新話題是「666走路瘦身法」，簡單到只要記住三個「6」，就能養成燃脂習慣，不只甩肉，還能健骨、護心、提升腦力！
2025-09-11
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喝豆漿老是脹氣？劉博仁醫師教4招改善腸胃不適，安心舒緩更年期症狀
喝豆漿老是脹氣？劉博仁醫師教4招改善腸胃不適，安心舒緩更年期症狀喝豆漿攝取大豆異黃酮是改善更年期症候群的好方法，但是每次喝都脹氣，肚子咕嚕咕嚕叫怎麼辦？劉博仁醫師教4招改善腸胃不適與脹氣，安心舒緩更年期症狀！
2025-09-11
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