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皮膚竟看出胃癌徵兆！名醫教你喝水排毒，6招遠離黴菌、濕疹、皮膚炎
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2022-05-12
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防腸癌怎麼吃？Top10防癌食材入菜！助老腸逆齡、便祕腸癌都斷根
防腸癌怎麼吃？Top10防癌食材入菜！助老腸逆齡、便祕腸癌都斷根防大腸癌吃什麼？膳食纖維、好菌是腸道健康關鍵，名廚提出2道組合纖維與好菌、能讓「老腸逆齡」的美味食譜，其中不少食材更被日本專家認可，在抗腸癌食物排行榜榜上有名！
2024-05-14
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2方法，白蘿蔔快速煮軟入味
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2017-01-19
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97歲老中醫：它高纖助排毒，但這5種人要少吃！
97歲老中醫：它高纖助排毒，但這5種人要少吃！粗糧不容易消化，吸收率低，適量粗糧裡富含的食物纖維可以增加飽腹感，並增加腸胃蠕動，有助於排除體內垃圾，但食用過多則會影響人體對鈣、鐵等其他營養素的吸收。
2018-06-07
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2016年轟動全球！黃金牛奶護心養肝、抑制內臟發炎
2016年轟動全球！黃金牛奶護心養肝、抑制內臟發炎【早安健康／張維庭編譯】雖然知道薑黃對身體有許多好處，平日加班回到家都很晚了，完全提不起勁來做飯，買了一大瓶薑黃粉只是收在櫥櫃裡？現今歐美最盛行的食用方式，是把...
2016-06-08
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手腳冰冷增中風、癌症風險！吃舞菇加1動作補氣促血流
手腳冰冷增中風、癌症風險！吃舞菇加1動作補氣促血流手腳冰冷容易讓免疫力降低，放任不管還可能提高腦心血管疾病、癌症的風險。日本知名針灸科教授建議，每天吃舞菇、「十指交扣」1分鐘，就可能遠離手腳冰冷！
2019-04-02
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醫師給病人的處方是讀《心經》！科學實證冥想10分鐘能護心降血壓
醫師給病人的處方是讀《心經》！科學實證冥想10分鐘能護心降血壓在疫情籠罩下，生活總是令人惴惴不安，只要可以幫助心靈放鬆、減輕壓力，不管是讀心經、唱詩歌，抑或是練習冥想及其他類型的活動，都值得多方面嘗試。
2021-11-03
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輕症喉嚨劇痛，醫師推薦吃冰淇淋！除了吃藥還有4招自救止痛
輕症喉嚨劇痛，醫師推薦吃冰淇淋！除了吃藥還有4招自救止痛新冠確診後喉嚨痛可能是最明顯的症狀。而喉嚨痛時除了盡可能避免辛辣、油炸的食物外，還可以吃些冰涼、甜軟的食物，在稍微緩解不適之外，專家指出還可多吃這些食物抗菌
2022-05-24
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感冒就剩咳嗽治不好！潤肺「沙參茶」止咳祛痰配方快收
感冒就剩咳嗽治不好！潤肺「沙參茶」止咳祛痰配方快收咳嗽是常見的感冒症狀，市面上也有許多對應的感冒藥，但對於不想吃西藥的民眾，韓國中醫師推薦，可以嘗試用名為「沙參」的中藥材泡茶，在有效止咳的同時，還能增加免疫力。
2024-05-28
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西瓜、水梨也是誘病「發物」？清點4類發物列表小心別積食物毒
西瓜、水梨也是誘病「發物」？清點4類發物列表小心別積食物毒發物會引發疾病，是取決於不同的食物偏性、作用在不同體質身上，因此若不諳食性或不了解自身體質就可能因誤食或過食而誘發疾病。
2024-08-25
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