曾出演《意難忘》、《家和萬事興》等知名戲劇的56歲男星馬幼興近日透露自己曾在飯後休息時，突然感到胸口一陣劇痛，疼痛感持續長達1小時，甚至痛到全身癱軟、當場大叫。事後就醫時，醫師嚴正警告，若再不積極控制「三高」並規律追蹤，未來恐將面臨中風甚至猝死的致命風險！
自恃有運動就擅自停藥！「三高」遇上不良習慣成心臟未爆彈
馬幼興回憶，年輕時因為有固定運動的習慣，一直對自己的身體狀況充滿自信。即使曾被檢查出血管偏高，他也常抱持著「不舒服才吃藥、覺得好了就自己停藥」的僥倖心態，從未長期規律地追蹤健康狀況。
然而，隨著年紀增長、拍戲壓力大加上應酬頻繁，他坦言自己過去抽菸、飲酒、偏好重口味飲食等壞習慣樣樣來。本身就帶有高血壓與糖尿病家族史的他，在長期缺乏積極管理的狀況下，直到這次胸痛發作，才真正驚覺自己早已站在危險邊緣。
值得注意的是，馬幼興的劇痛是發生在「吃飽後坐著休息」時。胸腔暨重症科醫師黃軒提醒，飯後人體的血液會大量集中至消化系統，此時心臟必須加倍做工來調節全身的循環需求。對於本身已有三高或心血管風險的人來說，這無疑加重了心臟的負擔，更容易在此時誘發不適。
胸口悶痛就是心臟病？醫師歸納4大常見成因
感到胸悶、胸痛，難道都是心臟出問題嗎？台大醫院兒科醫師吳其穎（蒼藍鴿）指出，胸痛的成因其實非常多樣，臨床上常見可分為以下 4 大類：
| 胸痛分類 | 常見相關疾病 | 危險程度 |
| 心臟相關 | 心絞痛、心肌梗塞、主動脈剝離等 | 極高，可能瞬間危及生命 |
| 肺部問題 | 肺栓塞、肺炎、氣胸等 | 極高，需立即醫療介入 |
| 消化道疾病 | 胃食道逆流、膽胰相關疾病 | 中低，需對症治療 |
| 其他因素 | 胸部肌肉拉傷、神經焦慮、自律神經失調等 | 較低，以緩解症狀與紓壓為主 |
注意！胸痛若合併5種症狀千萬別拖，恐是心肌梗塞前兆
心臟與肺部造成的胸痛往往最為致命。吳其穎醫師強烈建議，如果你的胸口疼痛同時伴隨以下任何一種情況，請務必以最快速度就醫：
- 胸口感覺像被重物死死壓住，或出現「撕裂般」的劇烈疼痛。
- 疼痛感蔓延（輻射）到脖子、下巴、肩膀、手臂或背部。
- 胸痛持續數分鐘以上，且在走動或活動時痛感更明顯。
- 伴隨呼吸困難、異常狂冒冷汗。
- 出現頭暈、全身虛弱癱軟、噁心或嘔吐。
吳醫師形容，如果把供應心臟血液的冠狀動脈想像成一根水管，「心絞痛」就像是水管「部分堵塞」，導致血流開始不足；而「心肌梗塞」則是水管「幾乎完全堵死」，若不盡速打通，心肌細胞就會因為缺氧而壞死。
心絞痛發作怎麼辦？立刻「停止活動」是保命關鍵
若懷疑自己是心絞痛發作，第一時間請立刻「停止所有活動」、坐下休息並盡量保持冷靜，避免再給心臟增加任何負擔。若你本身已有心絞痛病史，且隨身帶有醫師開立的舌下含片等急救藥物，請立即依醫囑使用。
萬一胸口不適持續未改善、反覆發作，或是疼痛程度明顯比平時更劇烈，請千萬不要硬撐，立刻呼叫救護車！抵達急診後，醫師通常會透過心電圖與抽血檢查心臟酵素，來精準判斷是否為急性心血管疾病。
（首圖來源／馬幼興）