黃國昌瘦17kg大秀六塊肌遭疑打瘦瘦針？3大減脂鐵律比藥物更可靠

民眾黨主席黃國昌日前在臉書曬出最新健身成果，身形轉變之大引發熱議。短短一年內，他成功減去17公斤，從過去豐腴體態，蛻變為擁有明顯六塊腹肌的精實身形。

黃國昌減重成功甩18％體脂！外界質疑是否打瘦瘦針？

黃國昌在YouTube同名頻道公開完整減重歷程，紀錄高強度訓練與生活調整，體重從94公斤降至77公斤，體脂率更由34％大幅下降至16％，曾經的雙下巴與「油肚」幾乎消失無蹤。

如此驚人的變化，也引來外界揣測是否借助近年流行的「瘦瘦針」。黃國昌對此在影片中回應：「現在身體有的感覺，我不相信是打瘦瘦針可以帶給我的。我相信，它或許能幫你減重，但身體那種因為運動，精神變得更好、更有活力的感覺，絕對不是靠打針吃藥可以達成的。」

減肥最怕掉肌肉！要長久瘦這3件事比瘦瘦針更重要

近年來「瘦瘦針」（又稱瘦瘦筆）在減重話題中熱度極高，包括善纖達、週纖達、猛健樂等產品都備受討論。肥胖專科醫師周建存曾於部落格說明，肥胖專科醫師周建存曾於部落格說明，這類藥物主要是模仿腸泌素（GLP-1）機制，原用於糖尿病治療，後續發現其在抑制食慾、穩定血糖與體重控制上效果驚人。

然而，多位醫師也提醒，瘦瘦針並非萬靈丹。內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯強調，若飲食依舊過量、情緒性進食未改善，且蛋白質攝取不足、活動量偏低，不僅減重效果打折，還可能加速肌肉流失，埋下日後體脂回升、基礎代謝下降的隱憂。

下一頁繼續看瘦身關鍵，原來還要留意3大重點才能健康養出好體態👇