免動刀救回膝蓋軟骨！65歲嬤退化關節炎靠中醫「這3招」甩開拐杖

一名65歲女性患者，長期受膝蓋疼痛困擾，上下樓梯困難，甚至需依賴拐杖行走。西醫診斷退化性關節炎，服用西藥止痛藥效果不佳，自行前往中醫診所治療。經中醫師診斷為肝腎虧虛合併寒濕阻絡，採用中藥調理搭配針灸與艾灸治療，約三個月後疼痛明顯改善，行走能力大幅提升，已能自行外出購物與活動。頤鳴鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師指出，這類患者若能早期介入治療，並配合生活調整，多數能有效延緩退化進程，甚至避免手術。

退化性膝關節炎中醫也能治！4大體質對症治療解痹症

隨著人口高齡化趨勢加劇，退化性膝關節炎已成為現代人常見的慢性疾病之一。不僅影響中老年族群，近年來也有年輕化的趨勢，尤其長時間久坐、缺乏運動或過度使用關節者，皆可能提早出現症狀。面對膝關節退化所帶來的疼痛與行動不便，中醫提供了多元且整體性的治療方式，逐漸受到民眾重視。

膝關節是人體承重最大的關節之一，隨著年齡增長，軟骨逐漸磨損，加上滑液分泌減少，容易導致關節間摩擦增加，進而出現疼痛、僵硬與活動受限等問題。除了自然老化外，肥胖、運動傷害、姿勢不良、長期蹲跪或上下樓梯頻繁，也都是重要的危險因子。

徐瑋憶中醫師分享膝蓋退化多屬於「痹症」範疇，其成因與「風、寒、濕」等外邪入侵有關，加上肝腎虧虛、氣血不足，使筋骨失養，進一步導致關節疼痛與退化。因此，中醫治療不僅著重於局部症狀，更強調整體體質的調整。中醫強調「辨證論治」，會依據患者體質與症狀進行分型治療。常見類型包括：

• 寒濕阻絡型：膝蓋遇冷加重、疼痛固定且沉重，常伴隨關節僵硬。治療以溫經散寒、祛濕止痛為主。
• 濕熱下注型：關節紅腫熱痛，甚至伴隨腫脹與發熱感，治療以清熱利濕為主。
• 肝腎虧虛型：常見於年長者，膝蓋酸軟無力，活動後加重，需補肝腎、強筋骨。
• 氣血瘀滯型：曾有外傷史，疼痛固定刺痛，需活血化瘀、通絡止痛。

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