心悸像跑百米！
中醫3招補足身體「冷卻水」改善甲狀腺亢進
中醫眼中的甲亢：引擎過熱，卻缺乏冷卻水
中醫看甲狀腺亢進，就像是一台車的「引擎過熱，但冷卻水乾涸」。身體的代謝機能（陽氣/火）運轉太快，就像油門踩到底，但滋潤身體的物質（陰液/水）卻被燒乾了。這導致身體處於一種「空轉」的消耗狀態，所以患者才會覺得明明很累（能量耗盡），但精神和心跳卻亢奮停不下來。
高壓與鬱結，讓身體成了壓力鍋
診脈時發現她脈象弦細，舌象呈現舌質暗沉且有瘀斑。這反映出長期處於高壓工作和家庭瑣事環境，導致「肝氣鬱結」。
氣機不通化成「火」往上衝，造成頭暈、眼凸、失眠；火氣犯胃造成胃酸逆流；久病入絡則導致血行不順和瘀斑。簡單說，她的身體既像壓力鍋，又像缺水的枯木。
治療策略：把火降下來，也把耗掉的水補回來
- 疏肝解鬱（加味逍遙散）： 針對壓力大、緊張與脈弦，疏通肝氣並清除鬱熱，穩定自律神經。
- 滋陰降火（知柏地黃丸）： 針對陰虛火旺（T3/T4高），補充身體的「冷卻水」，制約亢奮陽氣。
- 調和腸胃（半夏瀉心湯）： 平調寒熱，專治胃氣上逆造成的胃食道逆流與脹氣。
- 軟堅散結（貝母、玄參、夏枯草）： 針對「凸眼」與腫大，化痰散結並清肝火，緩解眼部壓力。
改善不是一夕之間，而是一步一步發生
在持續調理下，身體開始出現變化。
- 第1週：胃食道逆流率先改善，不再飯後脹氣；
- 第2週：入睡變得較容易，緊張感下降，心跳用力的感覺減輕。
- 滿1個月：心悸發作頻率大幅減緩。眼睛的痠脹感與緊繃感明顯減輕。
目前狀況(就診3個月後)： 最新抽血檢查顯示 T3、T4、TSH均已恢復到正常範圍。整體體質轉向穩定。患者很驚訝中醫的療效可以有如此明顯的進步，原來只要規律中醫看診服藥可改善難纏多年的甲狀腺問題。至今仍持續回診追蹤拿藥，改善生活品質。
把身體養回來的3項日常建議
- 飲食禁忌： 嚴格限碘（避開海帶、紫菜、海鮮），戒除咖啡、濃茶、辛辣等「助燃」食物。
- 生活作息： 把握晚上11點到凌晨3點的「肝膽經修復時間」入睡。凸眼患者睡前可點人工淚液並戴眼罩，避免角膜受傷。平時緊張煩躁時，多用深呼吸調息法（吸氣&吐氣各緩慢做8秒），幫助自律神經放鬆。
- 穴位按摩：
- 太衝穴： 疏肝理氣，將頭頂火氣往下拉。
- 內關穴： 緩解心悸胸悶與胃酸逆流。
- 太谿穴： 滋陰補腎，補充身體冷卻水。
本文獲「馬光健康網」授權轉載，文章作者：陽明馬光中醫診所 邱柏豪醫師
作者簡介：源於澎湖小島的希望之光，肩負守護人們健康的重要使命，傳遞真摯與恰到好處的溫暖服務。官網
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