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「這樣吃」傷腎三重打擊！3種藥一起吃是致命組合，嚴重恐洗腎
「這樣吃」傷腎三重打擊！3種藥一起吃是致命組合，嚴重恐洗腎「消炎止痛藥會傷腎，要如何預防？」藥師提醒，有3種藥的致命組合要特別小心，一旦一起吃很可能就會對腎臟造成「三重打擊」！想要預防一定要留意6件事，減少腎損傷。
2026-03-30
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脫離洗腎警戒！早餐換掉這兩樣，他的腎絲球過濾率進步20分
脫離洗腎警戒！早餐換掉這兩樣，他的腎絲球過濾率進步20分該如何避免洗腎？醫師分享案例，一名62歲男性，僅透過「避開2種地雷早餐」，並落實5大黃金飲食原則，在短短數月內成功脫離洗腎警戒線。究竟他做對了什麼？
2026-03-25
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喝大骨湯補身險洗腎？醫揭5大傷腎湯品排行「這碗」最危險
喝大骨湯補身險洗腎？醫揭5大傷腎湯品排行「這碗」最危險習慣喝湯養生？腎臟科醫師洪永祥分享「常見傷腎湯品排行榜」，原來這些看似濃縮食材精華的湯頭，背後其實可能暗藏傷腎風險，甚至成為導致腎功能惡化的隱形殺手！
2026-03-21
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鈉含量嚇人！腎臟名醫不吃的6種NG食物，早餐店常客都上榜
鈉含量嚇人！腎臟名醫不吃的6種NG食物，早餐店常客都上榜慢性腎臟病儼然已成為新國民並，守護腎臟健康超重要！日本腎臟名醫特別揭露了連自己敬而遠之的6大NG食材，沒想到竟連早餐店常客中都藏有隱形地雷！
2026-03-12
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200度也殺不死！最傷肝腎粉末食物「第1名」受潮恐害慢性致癌
200度也殺不死！最傷肝腎粉末食物「第1名」受潮恐害慢性致癌一名50歲男子近日因極度疲倦、皮膚搔癢、尿色深如濃茶而就醫，檢查竟發現肝指數飆升、腎功能出現急性受損。腎臟科醫師分享「五大粉末傷肝腎排行」，提醒民眾多加留意。
2026-03-11
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防肌少症猛喝蛋白飲？腎醫：沒搞懂這件事恐加速腎衰竭
防肌少症猛喝蛋白飲？腎醫：沒搞懂這件事恐加速腎衰竭最近開始流行預防肌少症，常常建議長者要注意多運動，以及多攝取高蛋白，但也有人說高蛋白會傷腎，這是真的嗎？腎臟科醫師解析關鍵，沒搞懂這件事恐加速腎衰竭！
2026-03-09
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超簡單味噌湯竟是護腎高手！日名醫研發4款回春食譜抗發炎更強
超簡單味噌湯竟是護腎高手！日名醫研發4款回春食譜抗發炎更強台灣每年洗腎人數約8-9萬人，！該如何透過日常飲食守住腎臟健康？日本腎臟科醫師分享4款超簡單家常味噌湯食譜，讓你一邊喝一邊護腎，還能穩血糖、血壓！
2026-03-05
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超簡單運動救回腎功能！醫曝有效強度，他這招健腎竟逃過洗腎
超簡單運動救回腎功能！醫曝有效強度，他這招健腎竟逃過洗腎台灣超過90%的早期腎臟病患者並不知自己罹病，日本腎臟名醫提醒，慢性腎臟病患者一定要養成運動習慣，即使每天只動幾分鐘，也能改善腎臟血液循環與機能，預防洗腎！
2026-02-24
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小心劣質蛋白傷腎！醫推「211 TOP餐盤」跟著吃穩糖護腎
小心劣質蛋白傷腎！醫推「211 TOP餐盤」跟著吃穩糖護腎糖尿病可能20年間悄悄破壞腎臟的腎絲球，讓人毫無察覺地邁向洗腎。最可怕的是，病人常常等到快洗腎才出現症狀。跟著「211 TOP餐盤」吃，血糖、腎功能都能穩定。
2026-02-24
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1習慣難逃洗腎！醫揭「10大傷腎魔王」：冠軍不鹹最邪惡
1習慣難逃洗腎！醫揭「10大傷腎魔王」：冠軍不鹹最邪惡腎臟病名列國人十大死因，台灣洗腎人口更位居全球第一。它罪魁禍首可不只是我們想像中的「吃太鹹」！醫師提醒10大常見卻易被忽略的傷腎魔王，想避免洗腎要懂避雷！
2026-02-19
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