熱門關鍵字：
居家有效防蚊
植物營養素
水龍頭水垢怎麼清
諾羅症狀
喉嚨痛吃什麼好得快
指甲黑線是癌症嗎
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「24節氣」的搜尋結果
搜尋到 170 篇相關文章與影音
《節氣知味》「寒露」食療益氣解乏！什錦穀物粥熱熱喝，為冬天健康超前部署
「寒露」節氣的陰長陽消會開始越來越明顯，氣溫也會快速下降。在這個節氣中，我們開始會感到身體有點懶懶、想要睡覺的感覺，這就是「秋乏」的現象。
2023-10-05
18049
《節氣知味》白露後是養肺、轉骨最好時節！中醫潤肺茶補氣止咳、養脾湯幫助長高
中醫養生注重順應天時，強調春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律。在入秋白露之後是最適合轉骨的時機，邁入青春期的孩子可以趁這個時期，服用轉骨方，來幫助成長、改善體質。
2023-09-09
56734
《節氣知味 》白露後正式入秋！初秋食令輕上桌，五彩蔬食沙拉養肺防秋燥
24節氣的「白露」，正式宣告典型的秋天到來。雖然白天仍覺得熱，但早晚都會偏涼，在外最好準備薄外套，尤其鼻腔疾病和哮喘病，支氣管病容易復發的人。
2023-09-06
33847
《節氣知味》處暑秋老虎發威！解暑必吃「甜辣水梨冷麵」潤肺滋陰、低卡纖盈
「處暑」就要來臨了，處暑是表示終止的意思，象徵著「暑氣」的結束，夏季已然要遠去。 但是我們白天仍然會感覺很熱，就像古人說的「秋老虎，毒如虎」。
2023-08-22
19876
為何有些人是天選之人，有些卻一再染疫？3招「扶正祛邪」讓病毒都怕你
古代中醫醫家以「氣」的概念來看病毒，雖無法感知病毒等肉眼難見的病原體真貌，卻知道在特定季節或地點，瘟疫會透過空氣或接觸等方式傳播疫病，古時已使用中藥治療瘟病。
2023-07-13
21368
夏至梅雨季，身體濕氣排不出！這樣消水腫不疲勞
夏至節氣養生：梅雨時節濕氣重、人體汗液無法排出易睏倦無力，伸懶腰能讓空氣進入肺部、幫助肌肉延展呼吸。吃消暑解渴的綠豆、薏仁、冬瓜、蓮藕，中午小睡、清晨黃昏散步
2023-06-21
257469
夏至養生之道要對血管溫柔點，養心4招幫你消炎發汗
日長之至，故約夏至。夏至是一整年中白晝最長的一天。所謂物極必反，過了夏至之後陽氣漸消、陰氣漸長。在這個重要的陰陽轉換時節，有許多地方需要特別注意。
2023-06-21
45703
過年好累！立春養生事半功倍，保護脖子、曬陽都不能少
立春節氣的第一件事情，就是要特別注意頭頸部的保暖。立春的時間點更是肝氣開始生發、主生長的時間點，要打鐵趁熱趕緊立下減重計畫，準備好讓健壯的肌肉取代過多的脂肪
2023-02-04
38631
入冬天氣轉冷更要注意食養！4款健康食材，大雪時節正對時
「大雪」是冬季的第三個節氣，表示氣溫會繼續下降，為了應對氣候變化，從冬季盛產的諸多食材中獲取優良營養素或許是重要關鍵。
2022-12-02
35401
立冬補冬補嘴空！補過頭消化不良，中醫教你3穴道腸胃暢通
青少年吃補結果冒痘痘，青壯年吃補口乾舌燥甚至咽痛失聲或者月經不來，銀髮族吃補失眠便秘或痔瘡出血等，皆是提醒民眾補錯了更傷身。到底該怎麼進補才是正確的呢？
2022-11-07
63723
7
8
9
10
11
