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9天逆轉脂肪肝、胰島素阻抗?名醫4訣竅吃水果:狂降內臟脂肪不是夢
2023-08-21
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斷開高血壓、高血糖、高血脂!中醫排濕氣3大法教你扭轉三高
有痰濕、濕熱、血瘀三種體質的人,高血壓、高血糖、高血脂的發病率非常高;欲徹底治療或控制好「三高」,唯有從體質調理,把濕氣除掉,化瘀促使氣血循環改善,才是根本大法
2023-08-19
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抗老、降三高、消滅癌病變!營養師教「斷食」訣竅:讓細胞煥然一新
2023-08-18
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三高放著不管變動脈硬化?7招告別健檢紅字:2種假健康「蔬菜」少碰
三高對動脈硬化的影響最大,這也是為什麼三高對身體健康的危害,最終多是以心血管問題來呈現的原因。
2023-08-01
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香甜荔枝才排第4、西瓜還墊底!營養師公布15種夏季水果熱量排行
會影響水果味覺甜度的關鍵,是水果裡面「果糖、蔗糖、葡萄糖」這三種糖的比例。它們一樣都是每公克4大卡,但是果糖吃起來最甜、蔗糖第二甜、葡萄糖吃起來最不甜。
2023-07-11
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頭暈無力是中風前兆?小心頸動脈阻塞隨時可能腦中風
一般而言,頸動脈超音波估計頸動脈60%以上阻塞併出現症狀,或是沒症狀80%以上阻塞,最好要以心導管處理,如果不處理,後續中風的機率大。
2023-07-09
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血瘀毒堵塞血管,引發三高腫瘤!疏通心血管必記2關鍵穴位
令人聞之色變的癌症與心血管疾病,竟然都與血瘀毒有關?用中醫五臟排毒的做法,是否可以排毒?
2023-07-04
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小心內臟脂肪讓心臟病機率飆5倍!3個穴道降血糖、血脂、血壓
三高指的是:『高血糖』、『高血脂』、『高血壓』。這三種看似關聯性不大,但其實對身體的傷害息息相關。
2023-06-19
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三酸甘油酯超標65倍急洗血保命!已戒酒、沒大魚大肉…血脂失控竟因多喝這杯
高血脂是指血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇或三酸甘油酯過高,輕度高血脂的患者通常不會有明顯不適症狀,情況嚴重者則可能會出現頭痛、胸痛、無力、肩頸痠痛等症狀,
2023-06-19
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氣到心臟病發、中風是真的!3高族群有氧、2營養保養,還要控情緒
並不是一個正常人一激動就會發生一個血栓堵塞血管,這是由於長期不健康生活方式,或者是長期疾病下累積的必然結果。
2023-06-10
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