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便祕腸癌自然退散！劉怡里：吃芭樂、香蕉和這2種
便祕腸癌自然退散！劉怡里：吃芭樂、香蕉和這2種【早安健康／劉怡里（台安醫院營養師）】腸道健康，便祕困擾自然退散 市面上針對幫助排便的產品紛紛出現、國人罹患腸道癌等現象，都說明了現代人的腸道健康有很大的進步空...
2016-09-19
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20個健康烤肉撇步！林杰樑臉書：用這醃肉降90％致癌物
20個健康烤肉撇步！林杰樑臉書：用這醃肉降90％致癌物【早安健康編輯部】中秋佳節快到了，許多人覺得不吃烤肉就沒有過中秋的氣氛，然而傳統烤肉不僅油膩、重鹹、多煙、少蔬菜，還容易不小心烤焦，把致癌成分統統吃下肚！ 早安...
2016-09-15
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疲勞頭痛是因為內臟被冷到！生薑蜂蜜水抗老防癌
疲勞頭痛是因為內臟被冷到！生薑蜂蜜水抗老防癌【早安健康／張維庭編譯】天氣一熱，總忍不住想吃冰或是喝冷飲，又時常窩在開著冷氣的室內，雖然是夏季的一大享受，卻會不知不覺中讓身體受寒！虛寒可說是健康的大敵，萬病...
2016-08-30
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紫蘇番茄這樣吃，遠離胃腸癌、婦科癌
紫蘇番茄這樣吃，遠離胃腸癌、婦科癌【早安健康／張維庭編譯】每天想晚餐要吃甚麼、煮甚麼，向來十分令人煩惱，再加上夏天天氣熱，許多人都有食慾不振的問題，吃不下太過油膩的食物，有時甚至會因此而忽略了好...
2016-08-18
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趕走體內濕氣、抗癌強免疫：生薑黑糖水
趕走體內濕氣、抗癌強免疫：生薑黑糖水【早安健康／張維庭編譯】來到了炎熱的夏天，現代人一天當中卻有極大多數的時間，待在有著冷氣空調的室內上班，不論辦公室還是大眾運輸，都強力放送著空調，雖然剛踏進冷氣...
2016-07-22
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致癌物原來在水中！這樣喝水、吃3類食物就能防癌
致癌物原來在水中！這樣喝水、吃3類食物就能防癌【早安健康／林昕潔整理編輯】人每天都要喝下約2000毫升的水，但喝下的水卻不只是水這麼簡單！長庚醫院腎臟系臨床毒物科主任顏宗海就曾在書中提到，喝到壞水有可能造成...
2016-07-09
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居家排毒超簡單！白蘿蔔醃梅水遠離大腸癌
居家排毒超簡單！白蘿蔔醃梅水遠離大腸癌【早安健康／張維庭編譯】飲食生活不正常，外食常吃到高油高鹽食物，擔心外面的飲料有放化學添加物？根據統計，台灣的大腸癌發生率全球第一，而在日本，大腸癌也是女性死亡...
2016-06-26
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這麼好喝的湯，竟讓胃癌腸癌罹患率減50％
這麼好喝的湯，竟讓胃癌腸癌罹患率減50％【早安健康／王貞潔編譯】濕熱難當的天氣裡，酸辣開胃的泰式料理總是格外受到青睞。你知道嗎？根據日本京都大學與泰國曼谷大學的共同研究指出，泰國的消化系統癌症的發生率...
2016-05-26
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牛蒡地瓜洋蔥，煮出促進體內環保防癌湯
牛蒡地瓜洋蔥，煮出促進體內環保防癌湯【早安健康／張維庭編譯】雖然知道地瓜、牛蒡很健康，卻覺得料理麻煩，平常不會特別想吃，這時不妨試試牛蒡地瓜濃湯！充滿地瓜甜味的濃湯，富含膳食纖維與各種營養，既有飽...
2016-05-16
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小心吃進致癌物！譚敦慈：外食16招也能無毒保健康
小心吃進致癌物！譚敦慈：外食16招也能無毒保健康【早安健康編輯部】雖然在家自己開伙，是最能確保飲食安全的方法，但是已故俠醫林杰樑的家庭，有時也因工作繁忙難免外食。因此負責張羅全家人飲食的長庚醫院護理師譚敦慈，...
2016-04-28
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