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86歲跑馬拉松創紀錄！超級夫妻檔運動菜單，體力肌力養好養滿
86歲跑馬拉松創紀錄！超級夫妻檔運動菜單，體力肌力養好養滿曾想過年老後自己的身體狀況嗎？合計年齡高達170歲的日本馬拉松夫婦，不僅參加了6次馬拉松，還次次刷新金氏世界紀錄認證。而他們除了平時運動外，平日飲食也有訣竅
2022-07-14
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95歲老牌演員疑中暑家中離世！5招有效降低中暑致死風險
95歲老牌演員疑中暑家中離世！5招有效降低中暑致死風險日本知名演員野村昭子於7月1日獨自倒臥家中因中暑去世，享耆壽95歲。野村昭子住家周遭的壽司店老闆受日本媒體訪問表示，平時一天會看見她2、3次，感覺身體相當健康
2022-07-07
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一樣是失智，原因大不同！2種失智症這樣做避免惡化
一樣是失智，原因大不同！2種失智症這樣做避免惡化除了單純喪失記憶能力，有些患者其實只是「忘記」該如何表達，專家也提醒，針對不同症狀的患者也應該調整應對的方法，才能有效避免症狀惡化。
2022-05-29
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存股每年70萬配息當靠山！斜槓作家孫太：退休的幸福，是每一秒為自己而活
存股每年70萬配息當靠山！斜槓作家孫太：退休的幸福，是每一秒為自己而活不管有沒有退休，生活中的幸福感可以越來越幸福，將來是否會再回職場我還在評估，因為退休之後的生活比在職場上還要忙上百倍，而且我還有很多事情想做想嘗試。
2022-05-28
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連補品都省下來的保養秘訣！90歲薇薇夫人：我每天清水拍臉100下
連補品都省下來的保養秘訣！90歲薇薇夫人：我每天清水拍臉100下隨著保養品的廣告愈來愈多，每個人都相信塗抹一些產品就可以抗老化、凍齡回春，而薇薇夫人面對老化的保養，她更注重身體健康，頂多吃點維他命、天天清水拍臉一百下就足夠！
2022-05-10
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老後的家要更安全！避免在家跌倒，50歲後能做的5個居家小改造
老後的家要更安全！避免在家跌倒，50歲後能做的5個居家小改造長輩因為身體機能逐漸退化，不僅視力、聽力減弱，肌力、反應也不如從前，家中是他們活動最長時間的地方，唯有處處用心，才能讓他們住得舒適又安全。
2022-05-09
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活在當下找回自己！90歲薇薇夫人住進養生村，一個人運動畫畫不顯老
活在當下找回自己！90歲薇薇夫人住進養生村，一個人運動畫畫不顯老有部分人認為住養老院是悽涼、不得已的選擇，但其實只要設備和管理完善，養老院其實是長輩們可以獨立生活、找樂子的好去處。讓老後生活不是養老，而是養生！
2022-05-04
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影后83歲租屋不買房！獨自租屋3項準備因應簡易急救、避難自救
影后83歲租屋不買房！獨自租屋3項準備因應簡易急救、避難自救一個人在外租屋雖然生活自由度提高，也可以累積自我管理、獨立自主的能力，但是關於個人安全與醫療的基本常識，以及因應突發狀況所須的緊急避難包，都是必備的知識及技能。
2022-04-18
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30年大體化妝師：那天我親自打理父親最後的儀容，才是學習離別的開始
30年大體化妝師：那天我親自打理父親最後的儀容，才是學習離別的開始上班第一天，劉素英第一個案子就遇到全身浮腫、臉色灰黑的男性流水屍。一接觸到大體，她憑直覺的「憨膽」瞬間消失。
2022-03-31
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心肌梗塞、心臟停止73分鐘後重生！賭這8項風險，幾乎輸了一條命
心肌梗塞、心臟停止73分鐘後重生！賭這8項風險，幾乎輸了一條命輕輕撫著胸口這條長長的血痕，似乎還在輕輕說著那一天的故事……我心存僥倖想和死亡對賭，最後輸了，輸了的下場幾乎就是一條命！
2022-03-29
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