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番茄紅一點，茄紅素越多？30歲後吃番茄回春，但專家說別選這種
番茄紅素在所有的食物成分當中，抗氧化力首屈一指。番茄紅素能和活性氧奮戰，使斑點消失，還能避免新的斑點長出來，具有阻止活性氧造成老化現象的作用。
2025-01-07
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吃出慢性發炎、蕁麻疹！你越吃皮膚老越快的6種NG食物
皮膚會反映身體的狀況，其中與生活型態與飲食習慣息息相關。若要使皮膚健康、有能力對抗老化，第一要點就是每天均衡且充足的攝取各式各樣的食物，並遠離六種肌膚NG食物。
2025-01-05
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皮膚乾癢、一粒一粒「中醫3對策」改善！吃這些輕鬆養膚又潤肺
每到冬天，皮膚上就浮出一粒粒的小疹子，又乾又癢好難受！中醫師曝「3對策」改善，從洗澡等生活習慣，到蜂蜜、白木耳等美肌食材，只要做對、吃對就能輕鬆養膚又潤肺！
2025-01-04
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帶狀皰疹疫苗有用嗎？學會帶狀皰疹飲食禁忌，預防帶狀皰疹症狀復發！
帶狀皰疹症狀包括疼痛、小水泡等，想預防帶狀皰疹發作就需要良好的免疫力，藉由強化免疫力的飲食、睡眠等方法，就能加速康復、避免復發！
2025-01-04
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台人20＋就有淚溝、抬頭紋！醫揭4個凍齡養生法不靠醫美保健品也行
皮膚竟然從23歲就開始衰老！皮膚科醫師教你從日常習慣對抗皮膚老化，這幾招讓你不吃保健品也可以保持年經肌膚，甚至還可以預防皮膚癌風險！
2024-12-31
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異位性皮膚炎癢到崩潰！中醫師：4個養血祛風穴位防復發
中醫治療異位性皮膚炎，其病機為先天體質、飲食、性格、環境因子，病因為外邪縛結於皮膚，久病長累及五臟六腑，證型大致分為四類型。
2024-12-29
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乾癬慢性發炎易伴隨心臟病、高血脂！做到1件事竟提高20％改善效果
乾癬是一種慢性反覆發作的免疫疾病，臨床的表現底部為紅色板塊，上方有白色片狀皮屑，俗稱「銀屑病」。發病原因為先天基因再加上後天刺激。後天刺激常見為壓力、熬夜、外傷
2024-12-24
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秋冬反覆濕疹、膝蓋後紅癢一片！中醫師親授3招不藥而癒
燥邪容易讓負責滋潤身體的津液受損，因此相對會讓人感覺唇乾口乾、眼睛乾澀、皮膚乾燥。此時要小心有些皮膚問題會在秋冬發作，像是異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、冬季溼疹…
2024-12-10
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拯救垂垂嘴邊肉！營養師「3大食物」抵抗膠原蛋白流失，找回年輕蘋果肌
膠原蛋白抵不住年齡增長，肌膚也不再像年輕時緊緻有彈性，蘋果機變成了「嘴邊肉」！營養師分析膠原蛋白流失原因，掌握3大食物補充營養素，找回年輕蘋果肌吧！
2024-12-01
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皮秒雷射、飛梭雷射、精靈電波差在哪？醫師解密痘疤凹疤，肌膚重生秘訣一次看
隨著醫學美容科技的進步，我們還有更多選擇！現代已有許多雷射技術，有助於消除痘疤、痘印，不同類型的痘疤，適合儀器也不同，皮秒雷射、飛梭雷射與精靈電波到底差在哪裡?
2024-11-29
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