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醫師眼中最佳護眼食材大公開！3大營養素天然來源一次下肚
醫師眼中最佳護眼食材大公開！3大營養素天然來源一次下肚除了盡量減少用眼之外，也能透過補充營養素來幫助維繫眼部健康、延緩眼睛老化，日本眼科院長推薦3大護眼好食材，透過食材中的營養來幫助保護眼睛，一道簡單食譜就搞定！
2019-10-31
哭完眼睛腫怎麼辦？醫師教你消眼睛水腫全方略，按摩、敷眼都有效！
哭完眼睛腫怎麼辦？醫師教你消眼睛水腫全方略，按摩、敷眼都有效！因為難過、羞愧、或是感動而流淚，擦掉就好沒關係，可是眼眶紅紅之外，眼睛周圍怎麼也變得紅紅，這下子越弄越糟糕該怎麼辦？ 其實，淚水並不會讓眼皮紅腫，真正的原因是因...
2019-09-26
眼睛乾澀如何改善？眼科權威教「養眼4招」眼睛乾澀也能重返水潤！
眼睛乾澀如何改善？眼科權威教「養眼4招」眼睛乾澀也能重返水潤！眼睛乾澀、痠痛紅腫、模糊疲勞怎麼辦？日本眼科權威中川和宏認為，洗眼睛、人工淚液都不能真正有效改善乾眼，跟著醫師4個動作，消除眼睛乾澀！
2019-09-19
抗氧化明星百香果，護眼還能消水腫！營養師：1族群小心吃
抗氧化明星百香果，護眼還能消水腫！營養師：1族群小心吃百香果是抗氧化明星水果！夏天盛產百香果，它富含維生素、膳食纖維等多種營養素，除有助消水腫外，更富含維生素C百香果籽咬碎後含百香多酚類，可保養血管、抗老化。
2019-09-01
擋紫外線防病變！譚敦慈的護眼之道：我只買這款太陽眼鏡
擋紫外線防病變！譚敦慈的護眼之道：我只買這款太陽眼鏡
2019-08-29
醫曝「救視力絕招」連續插筆蓋20次！女星親測結果：視力4倍遠
醫曝「救視力絕招」連續插筆蓋20次！女星親測結果：視力4倍遠日本著名眼科醫師推薦了一個簡單的動作，讓目光跟隨著筆蓋一起移動，就可能有鍛鍊眼部聚焦功能的效果，日本女星原本看1公尺內的物品非常勉強，做一個禮拜後竟能看4公尺！
2019-08-26
乾澀、模糊、眼過勞？葉黃素守護晶亮，眼科醫師教你怎麼選
乾澀、模糊、眼過勞？葉黃素守護晶亮，眼科醫師教你怎麼選最抗藍光的是葉黃素，其次是玉米黃素，至於花青素則跟夜間視力比較有關，若睡前常在黑暗中使用3C產品，可以多補充含有花青素成分的食品。
2019-08-14
眼睛血管保護神：藥師教你看懂「花青素」護眼配方！
眼睛血管保護神：藥師教你看懂「花青素」護眼配方！花青素是一種植物的色素，存在於許多蔬果中，如藍莓、櫻桃、草莓等，花青素具有很強的抗氧化作用，可以幫助清除自由基，減輕對眼部水晶體及視網膜的傷害。
2019-07-27
不讓高度近視找上門，角膜塑型片有用嗎？
不讓高度近視找上門，角膜塑型片有用嗎？讓小孩配戴角膜塑型片抑制近視度數是許多父母會使用的方式，但常會聽到眼科醫師說對年紀太小的兒童這種治療方式屬於「適應症外使用」，究竟「適應症外使用」是甚麼意思？
2019-06-15
菠菜、綠花椰？含葉黃素護眼蔬菜第一名是它！
菠菜、綠花椰？含葉黃素護眼蔬菜第一名是它！吃什麼才能補充葉黃素？營養師教你如何正確挑選葉黃素補充品！葉黃素與玉米黃素也能吸收光線，其中包含會傷害視網膜的藍光。葉黃素不能由人體生成，飲食就是唯一的來源
2019-04-23