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葉黃素怎麼吃?眼科醫師公開葉黃素最有效吸收方法
葉黃素是防止光線對眼睛造成傷害的重要物質,吸收速度慢、吸收效率與黃斑部健康相關,需補充葉黃素族群:老人、高度近視、懷孕哺乳女性注意攝取。葉黃素食物包含黃色、綠色
2018-09-11
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近視機率降55%!眼科醫師詳解近視治療、視力保健秘訣
拿著學校視力回條來複檢的小朋友近視度數加深怎麼辦?散瞳劑、配眼鏡或角膜塑型片,配合醫師治療追蹤也要注意用眼習慣,觀看電視螢幕的距離應為螢幕對角線的2.5倍以上
2018-09-05
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護理師揭失明凶兆!2杯防眼病變
多攝取葉黃素、花青素、維生素A等對眼睛有益的營養元素,來幫助視力日常保養,護理師再推薦3道護眼料理!
2018-08-30
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近視1000度降到200度?龍眼、枸杞改善近視真相是…
保健眼睛食療的確有所助益,枸杞、龍眼、決明子等都有明目之效;多補充富含葉黃素的食材(如枸杞、南瓜、綠色蔬菜、黃色蔬菜等)或均衡維生素A、B等都有助維持視力健康。
2018-08-25
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葉黃素不是人人都有效!中醫師:真正原因就在這...
葉黃素人人都有效嗎?林佑彥中醫師指出,健康食品也要針對不同患者的體質來服用:葉黃素屬寒性,肝火旺的患者攝取較有幫助。心肝血虛的人,服用葉黃素也不見得能改善視力。
2018-08-09
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你上榜了嗎?隱形眼鏡5個情境暗藏失明風險!
隱形眼鏡主要的功能和眼鏡一樣適用於矯正視力,但眼科醫師指出門診上因為戴隱形眼鏡引發眼睛感染的案例也不少,這是因為忽略了許多配戴上的盲點所導致。
2018-08-09
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研究:巧克力提升視力,7成有改善!
吃巧克力好處多多,除了改善高血壓、預防失智症,甚至有燃脂效果。現在又有美國研究指出,吃巧克力還能改善視力!
2018-08-03
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15%成人有乾眼症!遠離乾眼症:冷氣房這杯不可少
乾眼症是眼科常見疾病之一,成人大約有10~15%罹患此症而深受困擾,其中過度使用3C產品和配戴隱形眼鏡是主要原因。
2018-07-30
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台灣人最擔憂罹患疾病:No.3 眼睛|2018台灣健康大調查
2018-07-27
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保護眼睛吃什麼?眼科醫師:第一名好食物是...|鐘珮禎醫師|健康顧眼睛
2018-07-10
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