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百位以上試用者實測好評:馬玉山高蛋白高鈣極細穀飲,細膩順口、即沖即飲,日常營養補充一次到位,輕鬆融入每一天!
馬玉山高蛋白高鈣極細杏仁粉/高蛋白高鈣極細黑芝麻糊試用或超過百位滿意,會後廣編報導
2026-03-26
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打針減肥卻光速復胖?醫揭「1致命錯誤」等於把易胖體質買回家
打瘦瘦身減肥卻光速復胖?減重醫師提醒一定要小心「1致命錯誤」,如果沒留意,等於把易胖體質買回家,不僅沒好好瘦下脂肪,還讓珍貴的肌肉受影響!
2026-03-25
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還沒60就走不動?中醫「抗肌少飲食法」1種油助你留住肌肉
吃得越清淡越健康?有民眾不到60歲,自認不吃零食、不碰油炸,沒想到卻漸漸走不動,出現肌少症風險。讓醫師提醒,肌肉流失不一定只與年齡有關,長期「這樣吃」也受害!
2026-03-21
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77歲神力醫師還在長肌肉!三餐多加「這食材」每年增肌不怕老
接近80歲的長者,竟能深蹲扛起80公斤槓鈴,體力絲毫不輸年輕人,甚至肌肉量每年還持續增加?日本77歲神力醫師神采奕奕的關鍵,其實藏在每天的飲食習慣裡!
2026-03-19
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早餐水煮蛋加豆漿好健康?單餐蛋白質沒吃夠「這份量」肌肉狂流失
每天早餐吃一顆水煮蛋、喝杯無糖豆漿,下午還走一萬步,覺得自己吃得超清淡、超健康?醫師提醒,如果每餐蛋白質吃不到「這份量」,小心肌肉已獨不回,吃得越不夠老越快!
2026-03-18
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一日四餐更養生?超過65歲這樣吃救代謝,不碰3種食物血管更年輕
隨著年齡增長,身體代謝與消化的能力下降,飲食方式也需要適度調整,如果想要吃得滿足、又不怕營養攝取出問題,可以把一日三餐的習慣改成一日「四」餐,有助穩定吸收營養。
2026-03-17
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上班族腦年齡亮紅燈?找回活力思緒 5 大對策!日常保養:從「第一瓶」鷄精開始
建議上班族飲用含有肌肽proplus的白蘭氏鷄精,方便又能高效補充肌肽。白蘭氏鷄精含有肌肽,0脂肪、0膽固醇,不添加防腐劑與人工色素,擁有健康食品抗疲勞標章
2026-03-13
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防肌少症猛喝蛋白飲?腎醫:沒搞懂這件事恐加速腎衰竭
最近開始流行預防肌少症,常常建議長者要注意多運動,以及多攝取高蛋白,但也有人說高蛋白會傷腎,這是真的嗎?腎臟科醫師解析關鍵,沒搞懂這件事恐加速腎衰竭!
2026-03-09
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運動迷大集合!WEDAR「高蛋白BAR」新亮相 3/6~9台北花博登場
今年全台最具指標性的運動盛會——「2026 SPORTsLAND 台灣運動文化展」,3 月 6 日至 3 月 9 日在台北花博爭艷館盛大展開。
2026-03-06
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開工後7天是關鍵內臟減脂期!緊急甩肉1鍋降血脂、瘦肚子
農曆春節間讓你吃成「小腹婆」、「小腹翁」了嗎?日本營養師分享一招豆漿新吃法,享受美味的同時還能幫助回復身體健康,同時還有養胃、降血脂、瘦肚子的功效!
2026-02-23
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