花青素相關健康好文，第13頁｜早安健康

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植物界的「紅寶石」，多喝洛神花茶可降低心血管疾病

植物界的「紅寶石」，多喝洛神花茶可降低心血管疾病洛神花茶有助治療心臟病、高血壓、調節血脂，在台灣，根據中山醫學大學研究團隊發現，每日喝200CC的洛神花熱飲，一個月後可降低體內血脂濃度超過2成。

2014-12-17

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葡萄連皮一起吃，可降低升糖指數

葡萄連皮一起吃，可降低升糖指數喜歡吃葡萄嗎？葡萄雖是高升糖指數的水果，但若連皮一起吃，升糖指數(GI值)就會降低！因為葡萄皮中大量的纖維和抗氧化物「花青素」，能夠降低升糖指數~ 另外，行政...

2014-12-15

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預防血管損傷，蘋果富含鉀，幫助身體排毒

預防血管損傷，蘋果富含鉀，幫助身體排毒蘋果真的好處多多！ 1.含鉀量高，可以讓身體排出多餘鹽份，預防血管損傷。 2.紅色的果皮含有花青素多酚類，可預防膽固醇堆積在血管壁造成動脈硬化。 3.蘋果的果膠...

2014-11-17

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