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「花青素」的搜尋結果
搜尋到 121 篇相關文章與影音
好萊塢正夯!吃的保養品「超級莓果Super Food」
2017-03-23
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北美藍寶石:藍莓這成分還能抑制乳癌細胞活性
除了花青素與槲皮素,藍莓中的另一種物質:紫檀芪,具有對抗癌症、調節代謝、減少慢性發炎、增進記憶力、保護心臟、脈粥狀硬化、等功效,可能有助長壽的重要物質之一!
2017-02-26
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二月韭鮮嫩降血脂!韭菜韭黃韭菜花挑選小撇步
【早安健康/農委會農業兒童網】你知道為什麼年夜飯的年菜裡會有韭菜嗎?因為韭與久是諧音,圍爐時一起吃韭菜,象徵一家團圓感情長長久久,很有吉祥的意涵。
2017-02-16
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15歲竟會得老花眼!眼科名醫:最推2種營養素護眼減壓
【早安健康/林昕潔整理編輯】老花眼患者的年齡層逐漸下降,新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山更曾接觸15歲就罹患老花的病例!建議補充蝦紅素和花青素,並配戴減壓、防藍的
2017-02-07
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2017新飲食潮流!抗癌首選就要多吃這些紫色食物
寒冷的冬夜只想拼命吃?沒關係,只要吃得健康,照樣能夠養顏美容,不用擔心營養過剩或流失。那麼,究竟什麼樣的食材在冬天吃最好?答案就是紫色食物! 紫色食物就是表皮或...
2017-01-23
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眼中風與腦中風、心肌梗塞都有關!1徵兆更要小心
【早安健康/陳瑩山(新竹國泰綜合醫院眼科主任)】「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞,而近年來「眼中風」的患者人數也逐漸上升。
2017-01-08
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消炎防白內障!除了葉黃素,這營養素也是護眼必備
【早安健康/林昕潔整理編輯】陳瑩山醫師指出,花青素是3C時代的人們最需要的營養素之一,具有清晰視力、保護眼睛血管、防止睫狀肌老化、預防白內障等功效!
2016-12-12
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抗菌抗氧化的秘密武器!這水果防胃癌又護心血管
【早安健康/林昕潔整理編輯】新鮮的蔓越莓中所含有的營養物質,可是讓它具有抗氧化、抗菌效果的秘密武器!可預防尿道炎,防止細菌感染擴散,預防胃潰瘍、胃癌、心血管疾病
2016-11-25
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「藥穀」紫米護心助代謝,別和這些食物一起吃
【早安健康/林昕潔整理編輯】有「藥穀」之稱的紫米,富含膳食纖維和多種營養素,更具有潤肺養胃、補中益氣等功效。紫米含有鐵質,應避免與茶同食,使茶中的生物鹼刺激胃部
2016-11-05
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抗氧化力比維生素E多50倍!防癌護腦降血糖就吃它
【早安健康/林昕潔整理編輯】花青素可降低心血管危險因子、抑制癌細胞生長、降血糖、預防糖尿病,從莓果類、櫻桃、紫色葡萄、紅酒、李子、茄子等食物中可攝取。
2016-10-21
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