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74歲洪金寶「健康瘦一圈」！兒曝甩肉神招：做3次「好菌移植」
74歲洪金寶「健康瘦一圈」！兒曝甩肉神招：做3次「好菌移植」武打巨星洪金寶，近日現身香港金像獎，他身形不僅瘦下來，氣色也比以往好了許多。據洪金寶的大兒子洪天明在訪問中透露，他的祕密武器是接受3次「將好菌放到腸道」的手術。
2026-05-01
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血糖正常值是多少？110算高嗎？空腹、飯後、HbA1c數據全解析
血糖正常值是多少？110算高嗎？空腹、飯後、HbA1c數據全解析你的血糖超標了嗎？早安健康提供完整的血糖正常值對照表，了解空腹（AC）、飯後兩小時（PC）及糖化血色素 （HbA1c）的意義，助你判讀健檢報告紅字。
2026-04-23
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57歲比30歲健康！博士「翻轉糖尿病體質」戒掉一物斷開病根
57歲比30歲健康！博士「翻轉糖尿病體質」戒掉一物斷開病根台灣平均每10人有1人罹患糖尿病，但9成的人對身體警訊渾然不知。糖尿病本質是粒線體受損導致的代謝失靈，我們不應只是依賴藥物，而是從源頭修復粒線體，關閉糖尿病基因
2026-04-22
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白內障風險高5倍，還增9大眼病風險！眼睛未老先衰元兇不是3C竟是它
白內障風險高5倍，還增9大眼病風險！眼睛未老先衰元兇不是3C竟是它維持高血糖的狀態時，糖尿病患者得到白內障的機率比正常人高達約五倍，連視網膜、玻璃體都會受損！
2026-04-18
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打猛健樂能瘦多少？猛健樂常見副作用、3大瘦瘦針比較
打猛健樂能瘦多少？猛健樂常見副作用、3大瘦瘦針比較想打瘦瘦針卻怕副作用，或不知道怎麼選嗎？早安健康告訴你猛健樂與善纖達、週纖達差異與價格，掌握正確施打頻率與劑量，立即安全啟動高效燃脂計畫！
2026-04-16
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降血糖食物怎麼挑？完整穩糖飲食原則攻略（附低GI食材清單）
降血糖食物怎麼挑？完整穩糖飲食原則攻略（附低GI食材清單）吃對降血糖食物比挨餓更有效！營養師教你黃金穩糖飲食原則，有效阻斷血糖雲霄飛車。精選燕麥、苦瓜等低GI食材，不必極端節食也能輕鬆逆轉高血糖。
2026-04-08
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血糖降不下肝會出問題！抽血多問一句「這指數」預防隱形肝硬化
血糖降不下肝會出問題！抽血多問一句「這指數」預防隱形肝硬化血糖降不下肝會出問題？糖尿病患本就要定期抽血掌握身體狀況，而醫師提醒，健檢後一定要多問一句「這指數」，更能預防隱形肝硬化！
2026-03-31
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糖尿病風險暴增29％！醫揭亞洲人體質天生弱點，運動後2食物增肌減脂
糖尿病風險暴增29％！醫揭亞洲人體質天生弱點，運動後2食物增肌減脂為什麼亞洲人特別不能亂吃碳水，運動前後更要小心？醫師分析研究，亞洲人這樣吃的話糖尿病風險直接噴發29%！原來，亞洲人體質真的有先天性的弱點！
2026-03-31
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逆轉糖尿病！醫教沖繩北歐「長壽區飲食法」照著吃大減內臟脂肪
逆轉糖尿病！醫教沖繩北歐「長壽區飲食法」照著吃大減內臟脂肪提到長壽飲食，許多人直覺聯想到沖繩飲食，以地瓜、海藻等天然食材聞名，但醫師提醒，地瓜等碳水化合物原來要控制在「這份量」，才能有效穩定血糖，大減內臟脂肪！
2026-03-28
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記憶變差恐是糖尿病前兆？「隱形殺手」害慘5大器官，誘發失智症、脂肪肝
記憶變差恐是糖尿病前兆？「隱形殺手」害慘5大器官，誘發失智症、脂肪肝一般人提到胰島素阻抗，往往會立即聯想到高血糖，不過醫師提醒，即使沒有高血糖，也可能已經出現胰島素阻抗！而這會對人體5大器官產生嚴重影像，尤其可能會誘發失智症！
2026-03-11
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