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「眼睛疲勞」的搜尋結果
搜尋到 204 篇相關文章與影音
眼睛乾澀紅通通？多喝菊花少吃酸降肝火
【早安健康精選書摘】「肝主疏泄」，肝火旺的人容易暴躁、易怒；「肝主目」，肝火旺的人最容易出現眼睛乾澀、目赤腫痛；「肝又主血」，高血壓也是肝火旺的人最易引起的疾病...
2015-03-20
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
【早安健康／林姿彣】隨著平板、智慧型手機普及，現代人使用眼睛的時間、頻率大幅提高，造成眼睛疾病不再僅好發於老年者，許多人年紀輕輕就患有眼疾，如白內障、青光眼、結...
2015-03-19
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預防黃斑部病變 多吃這些深綠色蔬菜就對了
藍光比超人激光更可怕？近日幾則媒體報導學生、上班族愛看3C產品，導致年紀輕輕就得到黃斑部病變等終身眼疾，聽起來真的很駭人；但藍光真的有那麼可怕嗎？ 哈佛醫學院眼...
2015-01-05
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眼睛痠澀時可用力緊閉再開合，以促進血液循環
電腦或手機用久了，眼睛會痠澀嗎？ 用力把眼睛閉起來，再張開，反覆做幾次，讓血液循環變好，眼睛就比較不會痠了。 現在立刻來閉眼睛！ 3招快速消除泡泡眼：http:...
2014-12-23
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手指腹輕拍眼睛四周，眼睛不痠澀
眼睛常常覺得痠嗎？ 看東西的時候，眼睛越緊繃就會越疲勞，只要用手指腹輕輕拍眼睛四周，眼睛放鬆了，自然不會有痠澀的感覺了噢 (**◑∀◐) 一天兩分鐘眼球操，拯救...
2014-12-22
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螢幕直接光讓眼睛疲累的程度，是間接光的2~3倍
睡覺前會用3C產品嗎？ 來自螢幕的直接光，對腦部和眼睛帶來的疲累程度，是間接照明的２到３倍{{{(>_<)}}} 所以，睡前少用一點手機或電腦，多一點睡眠時間，...
2014-12-16
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睜大眼睛時，眼淚的蒸發量是視線朝下時的4倍
常覺得眼睛很累嗎？ 眼睛看螢幕時所露出的眼球表面，跟看紙張文書相比，相差近4倍！眼睛露出表面越多，眼淚蒸發速度也越快，更容易有乾眼問題。 每用電腦一段時間，記得...
2014-12-15
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拉肚子、手腳冰冷？蜂蜜濃綠茶抑制腹瀉
體寒是萬病之源，除了免疫力降低外，甚至還會影響情緒，在日漸嚴寒溼冷更是的冬天萬萬不可大意！ 日本自然醫學博士石原結實在《体を温め、病気を治す症状別44の処方箋》...
2014-11-27
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眼睛疲勞這樣喝~
眼酸酸...... 辛苦一整天，盯螢幕超過3小時。 用半根胡蘿蔔和半顆蘋果榨成汁，兩者的維他命C消除眼睛疲勞唷～ ☛ 「不疲勞用眼法」！這樣用3C眼睛不過勞 立...
2014-11-26
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愛眼3招
眼酸的時候試著這麼做~ 看電腦看到眼酸，愛眼三招跟著做！ 1. 每天溫熱水熱敷眼睛3次，每次3分鐘 2. 360度轉動眼球3次，每次15秒 3. 到戶外，戴太陽...
2014-11-17
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