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「眼睛疲勞」的搜尋結果

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睜大眼睛時，眼淚的蒸發量是視線朝下時的4倍
睜大眼睛時，眼淚的蒸發量是視線朝下時的4倍常覺得眼睛很累嗎？ 眼睛看螢幕時所露出的眼球表面，跟看紙張文書相比，相差近4倍！眼睛露出表面越多，眼淚蒸發速度也越快，更容易有乾眼問題。 每用電腦一段時間，記得...
2014-12-15
拉肚子、手腳冰冷？蜂蜜濃綠茶抑制腹瀉
拉肚子、手腳冰冷？蜂蜜濃綠茶抑制腹瀉體寒是萬病之源，除了免疫力降低外，甚至還會影響情緒，在日漸嚴寒溼冷更是的冬天萬萬不可大意！ 日本自然醫學博士石原結實在《体を温め、病気を治す症状別44の処方箋》...
2014-11-27
眼睛疲勞這樣喝~
眼睛疲勞這樣喝~眼酸酸...... 辛苦一整天，盯螢幕超過3小時。 用半根胡蘿蔔和半顆蘋果榨成汁，兩者的維他命C消除眼睛疲勞唷～ ☛ 「不疲勞用眼法」！這樣用3C眼睛不過勞 立...
2014-11-26
愛眼3招
愛眼3招眼酸的時候試著這麼做~ 看電腦看到眼酸，愛眼三招跟著做！ 1. 每天溫熱水熱敷眼睛3次，每次3分鐘 2. 360度轉動眼球3次，每次15秒 3. 到戶外，戴太陽...
2014-11-17
將電腦螢幕後傾15度，減輕眼睛壓力
將電腦螢幕後傾15度，減輕眼睛壓力目光大約向下20度左右時，眼睛可以放鬆休息。 若直視看電腦螢幕，眼睛被迫水平移動，眼睛壓力就會變大＞＜，試著將電腦螢幕向後傾斜15度，可以減輕眼睛壓力唷！ 但，...
2014-11-17
顧好靈魂之窗，散步、卡拉ＯＫ與吃八分飽
顧好靈魂之窗，散步、卡拉ＯＫ與吃八分飽物質文明的演變，即使日落下山，仍然有充足的光源可以使用。人手一隻手機、平板，在捷運上或在戶外，網路通訊暢行無阻。但是，看似享受便利的同時，眼睛受到的光害遠遠超出...
2014-11-14
車上滑手機眼睛不斷用力對焦，老花提早上身
車上滑手機眼睛不斷用力對焦，老花提早上身搭車時，總是習慣滑手機嗎？σ・Д・)σ 在公車、計程車上看智慧型手機，眼睛睫狀肌要不斷用力調焦。長期這樣用眼，老花容易提早報到～ 放下手機，看看窗外風景吧～ヽ(...
2014-11-14
手機螢幕調成8成亮，眼睛較不疲憊
手機螢幕調成8成亮，眼睛較不疲憊每天都要用很久手機嗎？ 手機螢幕調8成亮，比較不會傷眼睛喔，因為亮度變化，會讓瞳孔放大或縮小，時間久了，眼睛都會覺得疲憊喔～ 手機滑到肩頸痠痛？低頭族必看保健法...
2014-11-14
眼睛疲勞時，戴上眼罩休息5~10分鐘
眼睛疲勞時，戴上眼罩休息5~10分鐘禮拜一上班，特別容易有疲累感。 看了一整天的電腦，覺得眼睛疲勞嗎？戴上眼罩5至10分鐘，完全隔離光源，就能讓眼睛充分休息！ 只要遮斷光線稍微休息一下下，就能大大...
2014-11-12
多按穴道 消眼袋~
多按穴道 消眼袋~消除眼袋四步驟： 1.早睡早起勿熬夜。 2.睡前兩個小時，不宜喝湯水。 3.改掉吃宵夜的習慣，連晚餐都盡量清淡。 4.常常按摩足三里穴 Ps. 30歲後的輕熟女...
2014-10-31