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「眼睛疲勞」的搜尋結果

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改變光線，眼睛就會變好！別讓燈光或陽光直射螢幕
改變光線，眼睛就會變好！別讓燈光或陽光直射螢幕眼睛疲勞就像現代病一樣，在愛用3C產品的年輕人中相當常見。《照明を変えば目がよくなる》（暫譯：改變光線，眼睛就會變好！）作者結城未來是日本室內照明專家。她表示，...
2014-09-27
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這樣做，輕鬆解決7種眼部病痛！
這樣做，輕鬆解決7種眼部病痛！智慧型手機、平板、筆電、桌電等；現代人每天都得盯著若干螢幕好幾個小時，眼睛不累才怪呢！有時候加個班，隱形眼鏡更是讓眼睛又酸又澀。面對這樣的惡性循環，常常會有眼睛...
2014-08-19
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名醫推薦 枸杞子護眼茶飲2帖
名醫推薦 枸杞子護眼茶飲2帖【早安健康編輯部】現代人經常用眼過度，除了朝九晚五使用電腦的上班族，許多人搭乘大眾交通公具時也不忘低頭用3C，或是徹夜上網打線上遊戲，甚至是不注意眼部防曬，都容...
2014-07-31
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驚！角膜被蟲啃一半？ 隱形眼鏡正確3用法
驚！角膜被蟲啃一半？ 隱形眼鏡正確3用法本月月初，一名女大學生因半年沒有摘下隱形眼鏡，而導致右眼角膜被寄生原蟲吃掉一半，視力即使經過矯正，也僅剩下0.5，除非能移植眼角膜，否則可能終身無法復原。 國軍...
2014-07-15
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低頭族靠這5招護眼最有效
低頭族靠這5招護眼最有效上班族從早到晚，每天盯著螢幕，長期下來對眼睛的傷害非常大，如果不多加保養，一旦眼睛出問題，後果將不堪設想。因此，知名眼科醫師梁智凱歸納出5項電腦族及低頭族的護眼...
2014-07-01
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想恢復視力，5招「對焦調節訓練」最有效
想恢復視力，5招「對焦調節訓練」最有效對焦調節訓練法可以強化「對焦能力」與「對焦持續力」。前述的雙眼視物訓練可以平衡雙眼視力，使眼睛不易疲累；對焦調節訓練則可以提升視力。 1【加速遠近法】── 確實...
2014-06-07
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6招搶救乾眼症
6招搶救乾眼症乾眼症是眼睛淚液量分泌不足或分布不均，以致於無法維持眼球表面濕潤所造成。預防乾眼症是有訣竅的，日本眼科專家中川和宏整理出六個能幫助改善乾眼症症狀的方法。 1、保...
2014-05-22
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一分鐘快速檢測，從眼睛看健康
一分鐘快速檢測，從眼睛看健康眼睛是人的靈魂之窗，同時也是敏感度最高的器官。因此，身體一旦有變化， 第一個受到影響的器官往往是眼睛。 日本藥劑師豬越恭也教授大家如何透過觀 察眼睛得知一個人的...
2014-05-19
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3招促進眼部血液循環
3招促進眼部血液循環眼睛是靈魂之窗，如果眼睛的血液循環不好，氧氣和養分無法充分運送到眼睛，就容易老化。因此，維持眼部的血液循環十分重要。 日本眼科專家中川和宏歸納出三種能促進眼部血...
2014-03-23
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三種訓練幫你保持眼球靈活
三種訓練幫你保持眼球靈活對三、四十歲的人而言，最好的眼球訓練方法就是鬥雞眼。 如果沒辦法做鬥雞眼，或是只有單眼可以靠近中間的人，就表示眼睛的功能已經開始減退了。因為一旦眼睛老化，周圍...
2013-12-26
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