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「憂鬱症」的搜尋結果
搜尋到 116 篇相關文章與影音
愛看電視讓你集滿心臟病、高血壓風險？箇中殺機是它才對
長時間坐在電視機前面是不是會在幾年後罹患憂鬱症？ 從許多護士的經驗看來確實從許多護士的經驗看來確實如此。理由何在？
2020-08-08
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大腦病了！盛行率堪比糖尿病、高血壓，就醫比例卻不到2成！
憂鬱症是一個大腦的疾病，其盛行率跟糖尿病、高血壓不相上下，不僅危害個人的健康，也常因無法就學或就業導致失能，產生更為龐大的社會成本。
2020-07-25
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意識到自己只是家人的銀行，她選擇劃清界限：我是生病而已，又沒做壞事
她是蔡賀琪，新創圈的設計師。從國中開始就患有重度憂鬱症。以前，賀琪會責怪有些人怎麼這麼沒有同理心；現在，賀琪認為，在寬容別人之前，要先學會放過自己。
2020-06-27
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頭號失能殺手！哈佛醫學院：4招開啟正念療癒，改變大腦神經迴路
憂鬱症是一種異質性高且複雜的大腦疾病，每種治療的效應空間（effect size）相對有限，唯有接觸正確、客觀的實證醫學資訊才是善用整合療法的最佳策略。
2020-06-21
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失智最大原因竟是它！90％健忘就靠食療解決
過量攝取油膩的食物、甜食及太晚吃飯，使體內殘留未消化物質、轉變成毒素，堵塞血管和腦部神經，導致健忘和失智。
2019-12-18
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助生髮還能降血壓！豆腐味噌湯加1樣調味料就行
【早安健康精選書摘】辣椒與大豆～了解生髮食材基本知識～ 會使辣椒產生辛辣味道的成份──辣椒素，能刺激感覺神經、釋放出CGRP（抑鈣素基因系胜肽）物質。CGRP會...
2019-12-08
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肺阻塞染心臟病風險高2倍！冷天預防肺阻塞發作5個小撇步
唱歌無法飆高音可能是肺阻塞徵象。慢性肺阻塞與氣喘症狀相似，都有咳喘等症狀，很難區分，除此之外，肺阻塞可能有心臟病等共病；心肺都有問題的人，死亡率會倍增。
2019-12-07
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理科太太病倒！丈夫憂鬱症6度復發：陪親人抗憂鬱，比鼓勵更重要的事
一般會以為憂鬱症患者會愁容滿面，事實上很多憂鬱症患者都隱藏得很好，甚至有種名為「微笑型憂鬱症」的患者總是用笑臉掩飾心中的不愉快，他們的自殺可能性更高。
2019-11-30
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面對低潮如何挺過？一生必學功課：烏陰天裡，懂得為自己打氣
由客家電視、春河劇團製作的職人偶像劇《烏陰天的好日子》，以正向引導社會大眾藉由戲劇，來了解精神病患在療養中心的日常，與院外民眾的感受。
2019-10-28
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好累很想睡，為何睡不著？睡眠專家漸進式4技巧遠離失眠
失眠有很多種原因，比如焦慮、工作壓力等等，而改善失眠問題，可用「知喃行易」四字口訣來改善。克服失眠會有很多困難，設定一個個簡易的階段性目標，會比較能成功克服。
2019-09-10
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