早安健康

「必应社工库查询个人宽带安装地址及IP地址。有权威的情报局淘宝社工库✔️tbcha.cyou」的搜尋結果

搜尋到 33526 篇相關文章與影音
沒運動沒節食，一年狂瘦60公斤！高年級生做對3件事狠甩內臟脂肪
沒運動沒節食，一年狂瘦60公斤！高年級生做對3件事狠甩內臟脂肪
2024-11-28
328985
「血管發炎」別當皮膚病，醫師教3徵兆辨別！常見1動作竟成血管殺手
「血管發炎」別當皮膚病，醫師教3徵兆辨別！常見1動作竟成血管殺手皮膚紅腫、癢、變色，這些都是皮膚疾病常見的症狀，但會讓皮膚產生變化的病因，有時卻是潛藏在皮膚底下的血管，只是針對皮膚表面的症狀處理，可能無效甚至導致惡化。
2024-11-28
173096
眼皮下垂怎麼辦？30秒眼部瑜伽消疲勞，眼睛也能老得慢
眼皮下垂怎麼辦？30秒眼部瑜伽消疲勞，眼睛也能老得慢眼睛一疲累，臉看著也衰老了起來？快跟著日本臉部瑜珈教練用一招「手放額頭」的眼部瑜珈，不但能消除眼睛疲勞，更能打造炯炯有神、更顯年輕的美麗雙眼！
2024-11-28
106802
尿尿味道很重是腎臟生病嗎？飄出2種異味你該找醫生了！
尿尿味道很重是腎臟生病嗎？飄出2種異味你該找醫生了！若有機會觀察自己的小便，尿液的特徵是可以得知身體健康與否的重要關鍵。除了常見的「蛋白尿」，可能代表腎臟生病了之外，氣味也是值得觀察的重點之一。
2024-11-27
2527952
緊繃睡不好是自律神經在作亂？躺1分鐘做睡前體操修復失調，整夜好好睡！
緊繃睡不好是自律神經在作亂？躺1分鐘做睡前體操修復失調，整夜好好睡！睡覺時，總感覺身體緊緊、無法放鬆而難以入睡？這可能是自律神經太緊繃了！醫師教你睡前一分鐘做「1招」讓你一躺就入睡！
2024-11-27
30524
9種食物促血清素合成、紓壓又好眠！避開1款優格才不怕踩到焦慮地雷
9種食物促血清素合成、紓壓又好眠！避開1款優格才不怕踩到焦慮地雷常攝取超加工食物與憂慮、焦慮、壓力等情緒有關，過度攝取恐增加憂鬱症風險44%！
2024-11-27
89896
認識減肥｜早安健康
認識減肥｜早安健康國健署2020年的統計，全台成人過重及肥胖率已突破五成，也因此越來越多人開始關心如何健康減肥。一起看看有哪些減肥飲食禁忌、減肥迷思要注意！
2024-11-27
25739
靠咖啡提神竟是壞習慣！這時間喝咖啡害你越喝越累，注意3件事更健康
靠咖啡提神竟是壞習慣！這時間喝咖啡害你越喝越累，注意3件事更健康咖啡也是你一天的精神來源嗎？早上喝咖啡除了提振精神，對有些人來說似乎也是一種儀式感；不過許多研究也發現，若是在不適合的時間點喝咖啡，就要小心對身體造成危害。
2024-11-27
115321
首波冷氣團報到連凍4天！身體6部位最怕凍，正確保暖避免體寒百病生
首波冷氣團報到連凍4天！身體6部位最怕凍，正確保暖避免體寒百病生強烈冷氣團襲台，低溫有機會下探10°C，務必小心保暖！百病生於寒，阻擋寒氣侵體絕對是冬天的養生之道。中醫說，身體有些地方容易遭風邪入侵，千萬冷不得。
2024-11-27
211326
中藥粉受潮結塊還能吃嗎？中醫師曝4種變質徵兆，這樣保存更保持藥效！
中藥粉受潮結塊還能吃嗎？中醫師曝4種變質徵兆，這樣保存更保持藥效！如果中藥藥粉結塊了，還能吃嗎？中醫師分析，中藥粉會結塊、受潮，其實與藥方、保存環境有關，到底還能不能吃可觀察4「變質徵兆」，好好地保存才能更保持藥效！
2024-11-27
50254