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「心肺功能」的搜尋結果

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肺不好竟導致全身病變！2呼吸法強肺護體
肺不好竟導致全身病變！2呼吸法強肺護體【早安健康編輯部】肺從35歲開始衰退老化，不僅影響呼吸系統，還會引起全身病變。兩招呼吸訓練增強心肺功能外，還能同時提升運動時的耐受性。
2020-07-07
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肺為鼻之竅！女中醫養肺必按2穴位排濕氣、暢肺氣
肺為鼻之竅！女中醫養肺必按2穴位排濕氣、暢肺氣中醫認為，「肺為鼻之竅」，鼻子是肺對應的門戶。只要把門戶顧好，自然能夠擋下外邪，讓肺少受侵擾，自然能達到養肺的功效。
2020-07-03
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加強心肺和肌耐力，比跑步不傷腰背！有助舒緩關節痛的「水中有氧」
加強心肺和肌耐力，比跑步不傷腰背！有助舒緩關節痛的「水中有氧」水中體適能運動，又稱水中有氧（簡稱水適能運動），起源於德國，當初應用的目的在於為病患進行「物理治療」，在台灣則成為一種普羅大眾都能享受的水適能運動。
2020-06-25
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癌症轉移80％死因是肺炎！2招養肺呼吸讓肺多健康10年
癌症轉移80％死因是肺炎！2招養肺呼吸讓肺多健康10年健康壽命（健康餘命）是指人不須仰賴他人照顧的期望存活年數，而根據日本呼吸道學會的調查結果，呼吸肌強健的人比起衰弱的人，健康餘命的差異竟達10年！
2020-06-04
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研究：攝取B群可抵抗空汙傷身，飲食對策出爐！
研究：攝取B群可抵抗空汙傷身，飲食對策出爐！當PM2.5這項一級致癌物進入呼吸道後，很容易隨著血液輸送到肺部及心臟造成發炎，更會殺死人體中的免疫細胞。服用維生素B可以阻止PM2.5破壞身體，最高降76%
2020-05-19
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劉真驚傳葉克膜急救中！葉克膜搶救心肺前，你該知道這4點
劉真驚傳葉克膜急救中！葉克膜搶救心肺前，你該知道這4點葉克膜是不是遇到心肺衰竭時都可以用？使用葉克膜一定可以救回一命嗎？葉克膜會不會對病人造成很大痛苦？
2020-02-22
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走路大步的人比較不容易失智？醫師：抗失智要趁早，這4招都有效
走路大步的人比較不容易失智？醫師：抗失智要趁早，這4招都有效好好的挺起腰背、把臀部收緊好讓骨盆維持在正確的位置，這樣的大步行走本身就能預防失智。
2019-10-04
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30歲竟已腰椎退化！重訓讓我重拾6塊肌︱林志豪醫師
30歲竟已腰椎退化！重訓讓我重拾6塊肌︱林志豪醫師
2019-05-11
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緩解胸悶、止咳平喘，按「神堂穴」暢通氣血強心肺！
緩解胸悶、止咳平喘，按「神堂穴」暢通氣血強心肺！經常刺激神堂穴，可以暢通氣血，強健心肺功能；對低血壓、心情煩躁者，也有很好的調理作用。
2019-04-25
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研究：打掃竟傷肺！1件事做對護肺、清潔更輕鬆
研究：打掃竟傷肺！1件事做對護肺、清潔更輕鬆愛乾淨的女性要小心了，近期研究指出，經常打掃的女性比不愛打掃的女性，肺功能會以更快的速度降低。這到底是為什麼呢？
2018-07-18
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