巧克力相關健康好文，共93篇(-第10頁)｜早安健康

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每天大笑10~15分鐘可消耗50大卡，相當於一塊巧克力

每天大笑10~15分鐘可消耗50大卡，相當於一塊巧克力大笑也可以減重？ (ｏ´艸｀ｏ) 每天10~15分鐘的爽朗大笑，最高可消耗掉50卡的能量，相當於一塊巧克力的熱量！很想睡覺的午後，動一動～笑一笑吧！科學證實...

2014-11-21

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牛奶與巧克力可以降低辛辣食物導致的舌頭灼熱感

牛奶與巧克力可以降低辛辣食物導致的舌頭灼熱感辣到的時候，該吃什麼？不小心辣到的時候，可以先吃口米飯，吸附口腔裡的辣油，或是喝杯牛奶，利用牛奶中的酪蛋白，減少辣椒素附著，吃巧克力也有幫助喔～四季健康飲食...

2014-11-12

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祛寒就靠生薑可可亞，還能擊退冬季胖！

祛寒就靠生薑可可亞，還能擊退冬季胖！【早安健康／林明慧】天氣逐漸變冷，許多人窩在家裡面不肯出門，低溫、虛冷再加上多吃少動，不知不覺臉部變得圓潤，腰圍也多了一圈肥肉，穿得再厚也藏不住！其實對抗冬季胖...

2014-10-01

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