辣到的時候，該吃什麼？
不小心辣到的時候，可以先吃口米飯，吸附口腔裡的辣油，或是喝杯牛奶，利用牛奶中的酪蛋白，減少辣椒素附著，吃巧克力也有幫助喔～
四季健康飲食這樣吃：http://goo.gl/q0o6eE
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章
不小心辣到的時候，可以先吃口米飯，吸附口腔裡的辣油，或是喝杯牛奶，利用牛奶中的酪蛋白，減少辣椒素附著，吃巧克力也有幫助喔～
四季健康飲食這樣吃：http://goo.gl/q0o6eE