早安健康

每100公克黑巧克力,熱量約等於27顆方糖,宜攝取適量

早安健康粉絲團
2014-12-15 08:00:00
13,624
收藏
分享
愛吃巧克力的請按讚 o(>Д<)o

巧克力屬於高熱量高脂肪的食物,每100公克黑巧克力含有546大卡熱量(相當於27顆方糖熱量),33.3公克脂肪 (*゜Д☉*)

怕失智?中醫雙王牌教5分鐘活腦操🧠 8/8世貿高齡展,吳建東x林舜穀親授氣血導引與頭穴按摩。不吃藥輕鬆練,活絡氣血防失智! 👉立即免費報名(8/5止)

🌟8/9世貿高齡展限定❗抗癌名醫蔡松彥親授經絡操九式,帶你深層排毒、找回自癒力。👉立即免費報名(8/5止)  

市面上的巧克力中添加大量高熱量的糖分及油脂等其他原料,這也是造成巧克力熱量高的原因之一噢!

多吃魚預防生理痛:http://goo.gl/0RnX90

關鍵字:
收藏
分享
收藏
分享

延伸閱讀

繼續閱讀下一篇推薦文章