早安健康

「失智症」的搜尋結果

搜尋到 964 篇相關文章與影音
失智風險增44％！快換「這配角」延緩腦萎縮吃回健康腦
失智風險增44％！快換「這配角」延緩腦萎縮吃回健康腦覺得最近記憶力大不如前？或是情緒總是低落？小心餐桌上的「方便」正悄悄偷走你的大腦健康！營養師提醒，若遲遲不換餐桌上的「這配角」，研究發現，失智風險恐大增44％！
2026-02-23
67531
讓大腦海馬迴持續長大，失智不找碴！怕忘東忘西這招按摩比針灸還厲害
讓大腦海馬迴持續長大，失智不找碴！怕忘東忘西這招按摩比針灸還厲害治療失智的方法有很多，不僅西醫，中醫的力量也不容小覷！不僅針灸能增加藥物療效，跟著中醫師從日常保養做起，天天按摩這些穴位就有助改善記憶功能！
2026-02-21
232268
前5都不是蔬菜！專家票選10大超級護腦食物，跟著吃大腦年輕不失智
前5都不是蔬菜！專家票選10大超級護腦食物，跟著吃大腦年輕不失智台灣65歲以上長者每20人就有1人罹患失智症！想預防失智，除了運動外，日常飲食也很重要。來看看日媒邀請專家投票，票選出「預防失智症最強食品排行榜」有哪些！
2026-02-13
403324
多說「這2字」竟能刺激大腦回春？研究揭心態改變生理，4心法逆齡抗老
多說「這2字」竟能刺激大腦回春？研究揭心態改變生理，4心法逆齡抗老心態，真的使人年輕20歲！哈佛研究人員帶著八位七十多歲的長者進行實驗，才短短五天這群人不僅姿勢挺直、手變靈活、記憶力提升，連聽力、視力都有所改善。
2026-02-13
368140
吃草莓防失智、抗憂鬱「短短3個月見效」降低大腦發炎關鍵是它
吃草莓防失智、抗憂鬱「短短3個月見效」降低大腦發炎關鍵是它酸酸甜甜的草莓真的讓人忍不住一口接一口，最近的草莓也越來香甜！美國辛辛那提大學最新研究更發現，每天吃草莓甚至可以降低失智症（認知症）風險！
2026-02-06
169387
90歲每3人就1人失智！60歲後記憶差是「心腎虛」，做4件事健腦
90歲每3人就1人失智！60歲後記憶差是「心腎虛」，做4件事健腦記憶力變差，是不是得了失智症？根據統計，到了90歲每3人就1人失智！中醫師提醒，60歲後要特別小心記憶差，有可能是記憶差、「心腎虛」，3招預防失智症！
2026-01-30
36676
照鏡子看眼角！研究：長得越「糙老」失智風險可能高6成
照鏡子看眼角！研究：長得越「糙老」失智風險可能高6成別以為眼角細紋只是歲月留下的痕跡，研究發現，看起來比實際年齡更老」的人，未來失智症的風險竟高出約6成，就連魚尾紋也可能與認知功能障礙有關！
2026-01-25
75484
馬西屏失憶10年歷程公開！過來人勸「這種藥別吃」10對策自救記憶衰退
馬西屏失憶10年歷程公開！過來人勸「這種藥別吃」10對策自救記憶衰退資深媒體人馬西屏日前在臉書分享自己長達10年的失憶經驗談，自從開始失憶後，馬西屏就潛心研究防治失憶的10個關鍵，當中包括醫師提供給他的建議，還有他個人的經驗。
2026-01-24
303438
預防失智症！日本名醫：洗完澡喝這一杯效果最好
預防失智症！日本名醫：洗完澡喝這一杯效果最好綠茶富含兒茶素、PQQ等抗氧化物質，透過飲用綠茶，具有減少高半胱胺酸的可能性，只要每天洗澡後來杯綠茶，就能預防、改善失智與阿茲海默症！
2026-01-22
3932096
防失智關鍵竟是耳朵？「這狀況」風險飆5倍，比肥胖、糖尿病還危險
防失智關鍵竟是耳朵？「這狀況」風險飆5倍，比肥胖、糖尿病還危險別再忽略聽力了！作為五感的重要一部份，聽力損失不只是影響溝通，更可能悄悄增加失智症風險。根據研究，聽損更再失智症風險因子中名列第一，高於肥胖、糖尿病！
2026-01-18
41136