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勞保繳32年,年金領沒幾年就過世…遺屬記得有2筆錢可擇領!
月領老年年金萬一在領取年金給付期間身故,會不會有損失?如果被保險人在領取老年年金期間死亡,其遺屬依規定是有兩種年金給付可以申領的。分別為遺屬年金與差額金
2025-05-16
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毛巾變硬變黃怎麼辦?這一招讓毛巾變得跟新的一樣
只要留意幾件事,就能讓毛巾保持柔軟!毛巾替換使用、新毛巾要先用清水洗過、柔軟精使用間距拉長、減少烘乾時間、避免日光曝曬
2025-05-16
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高血壓元兇不是吃太鹹?竟是因為缺水!
為什麼會高血壓?許多人認為平時飲食過鹹是造成高血壓的元凶,但是造成高血壓的根本原因其實是因為身體缺水!
2025-05-16
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3天抖出腎結石?博士親身實測一招排石運動就有效
自然醫學博士陳俊旭分享一招排石法,只要利用一個簡單姿勢,就能讓地心引力來幫忙,把卡住的結石「翻」出來!
2025-05-16
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口角炎、疱疹都因內臟疲勞!清光體內毒素這樣做
身體倦怠、嘴巴周圍長疱疹,原因可能是內臟疲勞,體內壞菌流竄。,如果內臟因為受寒而僵硬的話,血液循環不好就會讓代謝下降,藉由鍛鍊呼吸肌,就能自然提高內臟機能
2025-05-16
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有氧運動幫忙降血糖!最消耗熱量運動Top10,跳繩、跑步都沒進前3名
能夠達到最直接降血糖的方式就是靠有氧運動!但最常見的跳繩、跑步卻不是最有效降血糖的有氧運動。來看看前十名的有氧運動是什麼吧!
2025-05-16
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晨跑、夜跑,哪個時間跑步好?跑對時間燃脂減肥更有效!
「跑步時間,早上、晚上比較好?」這是許多初跑者的共同疑問,無論是早上跑或晚上跑,各有其優缺點,配合個人的生活作息選擇「最能持續跑下去的時段」就是最佳答案。
2025-05-16
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痔瘡及早處理防惡化!醫師傳授3招簡單自救
痔瘡發作讓人坐立難安,一想到上廁所就焦慮。有些人完全沒症狀卻在健檢時被告知有痔瘡?究竟痔瘡是什麼狀況?有痔瘡就一定要開刀嗎?
2025-05-16
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幾歲都能做的神奇回春體操,高血壓竟奇蹟好轉
抬腰回春體操可以訓練腿部肌肉、改善膝蓋和髖關節的疼痛、減緩腰痛,更能發揮減肥效果、預防認知功能退化、幫助入睡、降低血壓等功效。
2025-05-16
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水喝夠不夠?手指這樣一捏就知道,醫示警5種人「不渴也要喝水」
想要避免水喝得不夠影響健康,可以利用「皮膚彈力測試」捏捏手指,看看有沒有缺水的問題,平常也要養成定時喝水的習慣,若等到口渴才想到要喝水,那很可能代表已經脫水!
2025-05-16
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