早安健康
熱門關鍵字：

「吃瓜查询个人宽带安装地址及IP地址。好评数最多的端口开盒社工库在线查询✔️chachama.com」的搜尋結果

搜尋到 33259 篇相關文章與影音
顧好靈魂之窗，散步、卡拉ＯＫ與吃八分飽
顧好靈魂之窗，散步、卡拉ＯＫ與吃八分飽物質文明的演變，即使日落下山，仍然有充足的光源可以使用。人手一隻手機、平板，在捷運上或在戶外，網路通訊暢行無阻。但是，看似享受便利的同時，眼睛受到的光害遠遠超出...
2014-11-14
11274
常失眠的人，中風機率比沒失眠的人增加1.54倍
常失眠的人，中風機率比沒失眠的人增加1.54倍有失眠的困擾嗎？ 常常失眠的人，容易發生中風，而且機率是沒有失眠的人的１．５４倍！睡前喝杯溫牛奶，或多吃香蕉，都有助於改善失眠喔～ 頭枕冰過的乾毛巾睡覺，舒服不...
2014-11-14
8956
按按手指頭就有好免疫力
按按手指頭就有好免疫力日本知名的醫學教授安保徹與外科醫生福田稔，共同研發出一套「指尖按摩療法」，只要每天按摩手指的指甲跟部，就可以幫助自律神經平衡，提升免疫力！ 按摩方式：以另一隻手...
2014-11-14
25132
大口深呼吸可幫助血流順暢，加速腸道蠕動
大口深呼吸可幫助血流順暢，加速腸道蠕動每天都會大口深呼吸嗎？ 正確的呼吸方法是一口氣一次吐到底，這樣可以刺激橫隔膜，讓血液流動更順暢，並能幫助腸胃蠕動，對排便、預防便秘有幫助。現在就來深呼吸吧！ 瞬...
2014-11-14
12778
早上多曬太陽，身體比較容易瘦
早上多曬太陽，身體比較容易瘦早起曬太陽，也能瘦(*ﾟ∀ﾟ) 早上8點到中午，如果能多接觸陽光，曬個20～30分鐘，會不曬的人容易瘦喔！因為光可以調節生理時鐘，也可以調節身體的能量平衡喔～ ...
2014-11-14
12196
小暑拍，驅寒氣，手腳不再冷冰冰~
小暑拍，驅寒氣，手腳不再冷冰冰~容易手腳冰冷嗎？ 小暑、大暑是一年中最熱的時候，身體裡的熱氣也很旺盛，趁著這兩天拍拍腳，跳一跳，刺激穴道，增加血液循環，手腳就不會冷冰冰了！ 小暑運動時間：國曆...
2014-11-14
4307
香椿抗氧化力比地瓜葉高3~10倍，煎蛋配香椿可抗癌
香椿抗氧化力比地瓜葉高3~10倍，煎蛋配香椿可抗癌吃過香椿嗎？~!Ψ(ﾟ∀ﾟ )Ψ 香椿的抗氧化力比地瓜葉高出到３～１０倍!不過，香椿味道特殊，煎成香椿蛋會比較好吃喔～ 3種不老好食材:http://goo.g...
2014-11-14
17867
伸懶腰，能暫時抑制食慾
伸懶腰，能暫時抑制食慾嘴饞的時候，伸個懶腰吧！ 伸懶腰的時候，可以活動交感神經，刺激飽腹中樞，食慾可以得到控制喔～ 現在就試試看吧！ 伸展纖瘦法這樣做：http://goo.gl/c...
2014-11-14
4146
一天吃30cc好油，改善過敏體質
一天吃30cc好油，改善過敏體質常常會皮膚癢、打噴嚏都可能是過敏喔～ 台灣全民健康促進協會理事長陳俊旭說，一天吃30cc的好油，不但不會發胖，還能調整體質。因為好油可以補充腎上腺皮脂醇，達到抑...
2014-11-14
18877
頭和臉向前的不良姿勢，大腦血流量減少25％，容易疲憊！
頭和臉向前的不良姿勢，大腦血流量減少25％，容易疲憊！快坐正！ 下午開工了，昏昏欲睡嗎？那快點坐正吧～ 頭往前傾，會讓大腦的血流量減少25%，造成頸部以上的缺血狀態，頭腦因此會越不靈光，容易疲憊，坐正也許會腰酸，但...
2014-11-14
3816