每天都會大口深呼吸嗎？ 正確的呼吸方法是一口氣一次吐到底，這樣可以刺激橫隔膜，讓血液流動更順暢，並能幫助腸胃蠕動，對排便、預防便秘有幫助。現在就來深呼吸吧！ 瞬間醒腦呼吸法：http://goo.gl/quZ3kP立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
