大口深呼吸可幫助血流順暢，加速腸道蠕動早安健康粉絲團 2014-11-14 08:00:00 12,550 收藏 分享 每天都會大口深呼吸嗎？ 正確的呼吸方法是一口氣一次吐到底，這樣可以刺激橫隔膜，讓血液流動更順暢，並能幫助腸胃蠕動，對排便、預防便秘有幫助。現在就來深呼吸吧！ 瞬間醒腦呼吸法：http://goo.gl/quZ3kP😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字：腸胃蠕動呼吸健康減肥方法腸胃健康 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
