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每月激省4千伙食費！節約達人「超市3種東西絕不買」省錢更賺健康
每月激省4千伙食費！節約達人「超市3種東西絕不買」省錢更賺健康明明沒買什麼名牌、吃好料，為什麼薪水入帳沒多久，帳戶數字就快見底？真正偷走荷包的往往不是大筆開銷，而是那些隱藏在超市架上、看起來充滿誘惑卻利用率極低的「小東西」
2026-01-29
10年沒感冒！幼教老師5大「潔癖級」防毒法：這物品絕不共用
10年沒感冒！幼教老師5大「潔癖級」防毒法：這物品絕不共用幼稚園常被戲稱為病毒交換的「毒窟」。要如何身處毒窟卻百毒不侵？一位擁有17年資歷的幼教老師，分享5大「防毒法」讓她長達10年不感冒，就連「這物」不共用都是心法！
2026-01-29
眼皮跳不停竟險喪命！婦過馬路眼睛「突睜不開」，醫揭恐怖病因
眼皮跳不停竟險喪命！婦過馬路眼睛「突睜不開」，醫揭恐怖病因「左眼跳財，右眼跳災」是許多人深信不疑的民俗說法，然而，這種看似平常的小症狀，可能跟神經控制異常有關，嚴重恐「功能性失明」。
2026-01-29
忍痛不治恐傷心臟？新研究揭「這種痛」高血壓風險飆1.7倍
忍痛不治恐傷心臟？新研究揭「這種痛」高血壓風險飆1.7倍慢性疼痛，不只是痛！有患者問，頭痛到快炸開了，是因為血壓高嗎？其實原因也可能相反，或互相影響！醫師分析研究，「這種痛」高血壓風險飆1.7倍！
2026-01-29
台陸港日長壽密碼出爐！20年研究揭｢這飲食」百歲機率慘跌29％
台陸港日長壽密碼出爐！20年研究揭｢這飲食」百歲機率慘跌29％百歲人瑞的長壽祕密，真的只靠「吃素」就辦得到嗎？台灣、中國、香港、日本等地的高齡飲食模式有何差異？那些營養素更是不容忽視的關鍵？陳承勤醫師帶您一次瞭解！
2026-01-28
不是藍莓！專家點名「綠色護眼果」擋藍光降血脂，一天2匙就夠
不是藍莓！專家點名「綠色護眼果」擋藍光降血脂，一天2匙就夠提及護眼法寶，許多人會第一時間聯想藍莓，不過營養師特別分享台灣最常見的「綠色護眼果」，小小一顆營養價值超豐富，不僅能檔藍光，甚至還能降血脂！
2026-01-28
跳繩10分鐘燃脂效率勝慢跑！跳繩老爸親授不傷膝蓋3關鍵
跳繩10分鐘燃脂效率勝慢跑！跳繩老爸親授不傷膝蓋3關鍵沒時間沒場地也能減脂？跳繩是名人推崇的高CP燃脂運動，攜帶方便又練心肺。但跳繩是否勝過慢跑、傷不傷膝？跳繩老爸公開選繩與護膝入門重點。
2026-01-28
年節大魚大肉、甜食、油炸，口腔健康需加強照護！過年口腔危機與居家保健法
年節大魚大肉、甜食、油炸，口腔健康需加強照護！過年口腔危機與居家保健法過年過節忽略口腔清潔？假期作息改變、飲食重口味、刷牙時間不固定，對牙齦都是負擔！過年過節不只要顧腸胃，口腔健康也讓牙周適牙齦護理專家幫您減輕牙齦困擾！
2026-01-28
政府補助55歲以上最高5萬5！從齒顧健康2026各縣市申請資格方式
政府補助55歲以上最高5萬5！從齒顧健康2026各縣市申請資格方式為了避免因為缺牙、無牙影響健康與生活品質，衛福部提供針對65歲以上低收入戶的假牙補助方案，而各縣市也加碼跟進，甚至擴大補助對象，未滿65歲也有機會申請假牙補助！
2026-01-27
清湯鍋底沒負擔？火鍋這樣吃啟動「天然瘦瘦針」餐後血糖降40％
清湯鍋底沒負擔？火鍋這樣吃啟動「天然瘦瘦針」餐後血糖降40％火鍋怎麼吃最健康？可別以為光點素食鍋、選清湯鍋底就沒事！醫師指出，清湯不等於沒負擔，只要多留意幾項重要關鍵，就能降低心血管疾病風險，並啟動天然瘦瘦針！
2026-01-27