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吃藥當吃補?保健品不能配這個?混搭「危險組合」肝腎都慘了
許多人每天接觸降壓降糖藥、保健品與貼布,卻不知錯誤用藥恐致病。「神農嘗百草」的習慣可能把身體推向危險,當心自己成為藥罐子。
2025-12-08
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「便秘果」一顆就通便?醫曝天然瀉藥恐傷腸,真正改善便秘靠4招
「便秘果」真的是神奇果實嗎?一顆就解便?還是一顆把腸子寵壞?醫師分析「天然瀉藥」關鍵,想真正改善便秘,還是得靠4招最有效!
2025-12-05
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狂喝水讓尿液越透明=越健康?錯了!4大危險信號腎臟過勞求救中
很多人會直覺認為多喝水、讓「尿越透明」就越健康,但真的是這樣嗎?泌尿科王士綱嚴正澄清:「這句話只對一半!」反而要注意腎臟求救的訊號!
2025-12-01
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小學老師晨跑突倒地!冬天運動竟成催命符?避開「奪命時段」5招自保
一名國小男老師因為氣溫偏低,加上衣物不夠保暖,進而突發心肌梗塞,突然全身癱軟倒地、當場失去呼吸心跳,所幸學生們及時呼救,最後成功將老師從鬼門關前拉回。
2025-11-21
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半夜抽筋一招30秒內速效止痛!「肋骨健走法」暢通血循不再抽筋
許多人在氣溫驟降時特別容易抽筋,日本骨科醫師分享,只要掌握「30秒止痛法」,再搭配幾個日常小習慣,就能遠離抽筋困擾,打造不怕冷、不抽筋的健康體質!
2025-11-13
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粒線體受害,腎臟跟著壞!名醫勸遠離4大「粒線體殺手」天天喝這杯超毒
粒線體被稱為細胞的「生命發電廠」,食物與氧氣都得靠它轉換成能量,然而,腎臟科醫師洪永祥警告,台灣人天天都在喝的一種飲品,竟然是傷害粒線體的「無形毒物」!
2025-11-09
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真兇不是鹽!他血壓飆破160「少吃1物」成功停藥、還逆轉胰島素阻抗
說到高血壓,多數人第一反應就是「鹽吃太多、一定是吃太鹹了!」但其實,讓血壓飆高的兇手不只藏在醬油和調味料裡。
2025-11-08
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少鹽=降血壓?醫曝血壓飆高真凶是「它」!少吃3類食物比限鹽更有效
「吃鹽巴真的會讓血壓升高嗎?」醫師分析研究與數據,原來血壓飆高的真凶可能另有其人!除了少鹽外,少吃3類食物更是控制血壓的關鍵!
2025-11-07
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輪狀病毒症狀有哪些?跟諾羅一樣上吐下瀉!5大方法幫助家長預防
每年秋冬是病毒性腸胃炎流行的季節,除了諾羅病毒,輪狀病毒更是造成5歲以下嬰幼兒腸胃炎的主因,會造成寶寶可能出現發燒、上吐下瀉、脫水等感染輪狀病毒的症狀
2025-11-05
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肌肉痛到差點洗腎?他重訓「尿變紅」竟是腎功能呼救,運動後3症狀小心腎衰竭
一名中年男子重量訓練後,全身肌肉痠痛,出現抽筋、癱軟無力、行走困難,貼了痠痛貼布、吃止痛藥卻沒改善,最後雙腿劇烈疼痛、尿變紅送急診,診斷出腎臟些微受損。
2025-10-29
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