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怎麼知道骨頭受傷了？醫提醒警覺7徵兆，出現一狀況恐已壓迫到神經
很多人都會問：「 怎樣知道骨頭可能受傷了 ？」這是一個很好的問題，今天陳醫師就來談談骨頭受傷的常見徵兆！
2025-11-17
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肌肉痛到差點洗腎？他重訓「尿變紅」竟是腎功能呼救，運動後3症狀小心腎衰竭
一名中年男子重量訓練後，全身肌肉痠痛，出現抽筋、癱軟無力、行走困難，貼了痠痛貼布、吃止痛藥卻沒改善，最後雙腿劇烈疼痛、尿變紅送急診，診斷出腎臟些微受損。
2025-10-29
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膝蓋退化還能爬山？中醫教3招護膝保筋骨＋「黑豆茶」補肝腎腰膝不痠痛
許多人都喜歡出遊爬山、郊遊，享受芬多精與大自然，不過膝蓋退化還能爬山？中醫教3招護膝保筋骨，搭配一款「黑豆茶」，不僅補肝腎，還能讓腰膝不痠痛！
2025-10-28
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這時間補鈣吸收率翻倍！骨科醫曝防骨鬆4大關鍵：一飲料讓鈣質流光
「我每天都有喝牛奶，為什麼骨密度還是偏低？」這句話，是醫師在門診裡最常聽到的補鈣困惑之一。骨科醫師分享4吃法強化鈣吸收，教你鈣怎麼補才有效！
2025-10-16
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早餐店就有！4種飲料防蛀牙、牙周病，牙醫認證天然漱口水靠它
除了做好日常清潔、定期檢查和洗牙，你聽過「喝飲料」也能幫助預防蛀牙和牙周病嗎？台灣早餐店就能買到的飲品，竟能幫助協助維護口腔菌叢健康！
2025-10-09
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72歲依舊光采動人！不老女神張艾嘉靠日常3運動逆生長優雅凍齡
日前在韓國釜山的第30屆釜山國際電影節，張艾嘉帶著監製的新作品《他年她日》優雅現身，令人驚嘆她凍齡如初，完全看不出已72歲，讓人好奇她是如何一直保持在最佳狀態？
2025-09-25
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女星「一跳就頭痛」是頸椎出問題？有2症狀要注意椎動脈剝離警訊
出演夯劇《永夜星河》走紅的中國女星祝緒丹，先前在節目上跳了一下就皺眉表示「頭有點痛」，但身旁的醫師嚴肅地提醒，跳躍後頭痛可能是頸部健康出了問題。
2025-09-18
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最新「666走路瘦身法」燃脂降血糖！6個成功秘訣讓你越走越年輕
美國掀起「數字運動挑戰」風潮，如今最新話題是「666走路瘦身法」，簡單到只要記住三個「6」，就能養成燃脂習慣，不只甩肉，還能健骨、護心、提升腦力！
2025-09-11
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低頭族最容易中招！這種頭痛止痛藥救不了，醫教3伸展輕鬆改善
很多人長壽偏頭痛苦惱，若發現頭痛一直吃止痛藥也沒用，醫師分析，可能是頸椎出問題 ！3個伸展輕鬆改善，不再天天頭痛、頭暈又噁心！
2025-09-10
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運動後疼痛可能是髖關節受傷。骨科醫師：拖延就醫恐增關節退化風險，及時治療讓你更安心
運動後大腿、鼠蹊部深處持續感到疼痛，你有遇到過這種情況嗎？民眾經常以為是運動傷害，就醫才發現有時候原因竟是髖關節唇受傷！近年來髖關節鏡微創手術逐漸成為主流
2025-09-03
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