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忌口不吃甜仍沒改善...吃地瓜三個月，血糖血脂都降低！
有一天，我跟朋友提起了這件事，她跟我說地瓜對降低中性脂肪與血糖很有幫助，建議我可以試試吃地瓜。聽了她的話後，我立刻去買回一堆地瓜。
2025-07-17
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一天兩杯黃金蔬菜湯，60歲阿嬤減10公斤又降血糖
有代謝症候群怎麼辦？腹部肥胖腰圍太粗怎麼辦？高血壓、高血糖、高血脂要如何改善？醫師建議一天喝2杯黃金蔬菜湯，就能改善代謝症候群、防癌抗三高，有助減重不便祕
2025-07-17
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剛發現血糖過高，怎麼降回來？營養師：立即改變5習慣防糖尿病上身
不少人可能因為一次的體檢，突然發現自己有血糖過高、但又不至於到糖尿病，這時候醫師建議做飲食與生活習慣調整，又該怎麼調整？
2025-07-12
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冷到微發抖就能降血糖，還讓癌細胞長不大？這樣洗臉、吹冷氣也有用
冷一點，抖一下，竟然啟動身體抗癌、控糖的開關 ！醫師分析關鍵，每天日常生活做３件事情就能啟動抗癌代謝力，餓死腫瘤還穩血糖！
2025-07-10
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只是血糖偏高沒關係？「糖尿病前期」失智風險高5成，醫曝2機制超傷腦
以為血糖偏高、尚未被診斷為糖尿病，就可以不必太在意？研究發現，糖尿病前期讓失智風險多54%，有2大機制超傷腦！
2025-07-03
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63歲馬景濤突暈倒後腦重摔著地！血糖太低這些症狀看懂如何快速解救
63歲資深演員馬景濤近日在杭州直播，又唱又跳熱情重現經典橋段時，卻突然眼神呆滯、翻白眼、後腦重摔倒在地，他後來透露是因為「脫水，加上沒吃東西，導致低血糖」惹禍。
2025-06-23
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她血糖忽飆升半年後查出胰臟癌！癌王「3階段前兆」讓你聯想不到
胰臟癌因早期幾乎無症狀有「癌王」的可怕稱號！然而專家指出，胰臟癌有時候還是可以從身體的微妙變化中發現端倪，例如「血糖異常升高」和「體溫升高」，都可能是警覺信號！
2025-06-23
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天天走路為何血糖降不下來？治療師公開運動處方，把內臟脂肪、糖尿病都消滅！
血糖一直下不來，讓你無法逃離血糖危機嗎？靠「吃＋動」，從運動增加心肺、肌力、平衡力，除了降血糖，也可以跟內臟脂肪說再見！
2025-06-19
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低血糖快吃巧克力防暈倒？營養師：錯！救急食物選它更好
低血糖患者容易頭暈，情況嚴重時甚至會昏倒，有不少低血糖患者，出門總是隨身帶塊巧克力救急，營養師卻認為巧克力不是最優先的選擇，營養師告訴您正確快速恢復血糖穩定
2025-06-12
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吃飽就愛睏？這些症狀是餐後高血糖作怪！早餐、運動前吃錯更危險
吃飽飯就想睡？小心身體亮紅燈，日本糖尿病名醫把飯後會出現的各種小毛病稱做「醣類疲勞」，而罪魁禍首就是飯後高血糖！早餐、運動前吃錯更危險，就連健康族群也要小心！
2025-06-10
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