唐玲挺過胃癌四期又爆糖尿病前期！自省早餐喝1飲品不甜血糖卻狂飆

女星唐玲2019 年罹患胃癌第四期、歷經癌細胞轉移、8次化療、切除 2/3胃、甚至手術摘除子宮與卵巢，她抗癌之路令人欽佩。醫師一度評估她可能僅剩3～6個月壽命，但她不僅撐過來，還把人生重新翻頁，全面調整飲食生活，甚至立志考取高階健康管理師證照，替自己的健康重新掌舵。

唐玲日前以活動大使身分現身「2025 抗癌健康嘉年華派對」時，化身「原始女酋長」霸氣亮相，不只分享抗癌後的生活轉折，也意外透露先前曾被診斷為「糖尿病前期」，自己也驚訝不已。

早餐「燕麥奶拿鐵」連喝4年，檢查才知空腹血糖衝上200

唐玲分享，因做過胃腸改道手術，食物下肚後會「高速直衝小腸」，讓血糖更容易坐雲霄飛車。而她連續4年保持的習慣「空腹喝燕麥奶咖啡」，也成為血糖飆升的隱形推手。某次檢查甚至測出空腹血糖超過 200、糖化血色素衝上6，並表示燕麥奶咖啡「喝起來沒有甜味」，現在想起來還是訝異不已。

所幸發現得早！唐玲後來立刻全面調整飲食，現在喝飲料只敢選擇「黑咖啡」，血糖也恢復穩定，空腹血糖回到約90的正常值，總算遠離糖尿病的危險邊緣。

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