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回家過節發現父母變得怪怪的？醫揭3種變化其實是早期失智警訊
回家過節發現父母變得怪怪的？醫揭3種變化其實是早期失智警訊每到節慶，不少人早已迫不及待回家團聚。日本專家提醒，若你在相聚時發現爸媽「好像有點不一樣」，別掉以輕心，這些微妙變化，很可能就是失智症的早期警訊。
2025-09-30
心血管用藥要吃一輩子嗎？醫教5招「血管保養術」護心防中風
心血管用藥要吃一輩子嗎？醫教5招「血管保養術」護心防中風才25歲心血管用藥要吃一輩子嗎？醫教5招「血管保養術」護心防中風
2025-09-30
能量飲料1種常見成分竟是癌細胞燃料！腫瘤科醫警告恐讓癌加速長大
能量飲料1種常見成分竟是癌細胞燃料！腫瘤科醫警告恐讓癌加速長大能量飲料的常見成分「牛磺酸」，有提神醒腦、護神經、增強體力等功效，還曾被科學家封為奇蹟分子，但最新研究發現，對癌症患者來說，它可能是癌細胞的「超級燃料」！
2025-09-29
抗發炎比綠拿鐵還強！營養師推「金拿鐵」燃脂防失智加1味功效更升級
抗發炎比綠拿鐵還強！營養師推「金拿鐵」燃脂防失智加1味功效更升級健康飲品不只綠拿鐵！近來在TikTok上竄紅的「金拿鐵（Golden Milk）」掀起風潮，營養師高敏敏在臉書專頁分享金拿鐵的食譜做法，多1食材吸收率更升級！
2025-09-29
名醫8個月甩19kg！類生酮飲食法早餐菜單大公開，吃蛋以外這2樣也是瘦身必備！
名醫8個月甩19kg！類生酮飲食法早餐菜單大公開，吃蛋以外這2樣也是瘦身必備！早餐的飲食原則主要就是蛋白質及好的油脂，藉此提供早上能量來源的營養素，蛋白質能幫助肌肉合成，維持新陳代謝。油脂熱量高、有飽足感，早上的油脂攝取大概在20c.c.
2025-09-27
胃癌不要來！8種食材清除胃癌致命菌，還能改善蕁麻疹
胃癌不要來！8種食材清除胃癌致命菌，還能改善蕁麻疹經常蕁麻疹發作、貧血找不出原因，或是胃部經常發炎潰瘍？這些問題以及胃癌，都可能和幽門螺旋桿菌有關，日本醫師建議吃優格、蜂蜜、綠茶、可可，有助於減少幽門螺旋桿菌！
2025-09-26
徐乃麟全身20顆脂肪瘤最大如雞蛋！如何分辨良性還惡性，醫揭3警訊
徐乃麟全身20顆脂肪瘤最大如雞蛋！如何分辨良性還惡性，醫揭3警訊身上突然冒出一顆顆軟軟的小肉球、小腫塊，到底該不該切？會不會是癌症？長年主持《醫師好辣》的藝人徐乃麟也相當關心身體變化，日前自曝全身長了超過20顆脂肪瘤！
2025-09-25
就是這些習慣天天縮短你的壽命！4個長壽法則輕鬆多活10年呷百二
就是這些習慣天天縮短你的壽命！4個長壽法則輕鬆多活10年呷百二日本流行病學、預防醫學專家大平哲也醫師，引用橫跨 60 年的大型研究，整理出幾個會悄悄影響壽命的生活習慣，並提出對應的健康妙計。4個長壽法則千萬要學！
2025-09-24
蛋白質這樣補更全面！營養師：植物蛋白是40+健康好幫手
蛋白質這樣補更全面！營養師：植物蛋白是40+健康好幫手若希望隨著年齡增長依舊保持良好體力與日常活力，就要及早多加留意營養攝取。尤其是40歲後，更要注重透過飲食攝取足夠營養，其中蛋白質及膳食纖維更是不可或缺的關鍵營養
2025-09-24
要有好牙先避開地雷！醫揭一習慣比糖更傷：像讓牙齒淋酸雨
要有好牙先避開地雷！醫揭一習慣比糖更傷：像讓牙齒淋酸雨很多人一旦開始戒掉精緻碳水或減少甜食，竟然發現原本常常蛀牙的狀況改善了不少。醫師分析關鍵，原來這習慣比比吃糖更傷牙齒，甚至會像讓牙齒淋酸雨！
2025-09-23