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「膽固醇」的搜尋結果

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火鍋料最肥＋高鈉TOP3出爐！吃鍋3個地雷＝致癌風險下肚
火鍋料最肥＋高鈉TOP3出爐！吃鍋3個地雷＝致癌風險下肚火鍋一不留意恐讓熱量爆表。不過，要進一步留意的是，豬肉、牛肉、羊肉、各式丸類、啤酒等常見的火鍋搭配食材吃多了不只讓人發胖，實際上，還潛藏著不少恐增罹癌風險的地雷
2022-12-09
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最新研究指出：磷蝦油有效預防三高，功效更勝魚油！
最新研究指出：磷蝦油有效預防三高，功效更勝魚油！近年科學界也廣泛證實磷蝦油具有多重健康益處，包括保護身體關節、調節炎症、有助降低空腹三酸甘油酯，並可支援關節、心臟、大腦、肝臟、眼睛等功能和健康。
2022-10-24
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睡眠作息不正常，腸道失衡小心致癌！
睡眠作息不正常，腸道失衡小心致癌！【早安健康編輯部】晝夜節律混亂不但干擾睡眠，還會造成腸道細菌生態惡化、引起代謝和免疫疾病，分解脂肪的菌無法按時進行作用，導致發胖、血糖上升，還容易加速腫瘤發展。
2017-08-05
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最強抗癌、排膽固醇大推這5樣！喝蔬果汁1動作竟變癌細胞最愛
最強抗癌、排膽固醇大推這5樣！喝蔬果汁1動作竟變癌細胞最愛
2023-03-08
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DHA、EPA是鯖魚1.7倍！眼科醫：防眼退化吃這盤
DHA、EPA是鯖魚1.7倍！眼科醫：防眼退化吃這盤鰤魚是許多老饕到日本料理店必點的超級美食，豐富的Omega3脂肪酸遠勝鯖魚，日本眼科教授建議，透過鰤魚豐富的EPA、DHA來幫助預防改善眼睛疲勞、視力降低問題！
2025-04-05
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「蔬菜牛排」蛋白質是蔬果6倍！還可預防肥胖、大腸癌
「蔬菜牛排」蛋白質是蔬果6倍！還可預防肥胖、大腸癌【早安健康／張維庭編譯】近年來許多餐廳業者紛紛推出菇類的火鍋與料理，讓人能一次吃進許多菇類，號稱著對女性養顏美容有幫助，熱量超低又具有豐富的膳食纖維，有飽足感又...
2016-09-13
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寒天降膽固醇、膳食纖維是蘋果23倍！2食譜讓料理菜鳥也上手
寒天降膽固醇、膳食纖維是蘋果23倍！2食譜讓料理菜鳥也上手夏天時總想吃些冰涼、消暑的食物，除了冰品外，專家指出，寒天不僅富含膳食纖維，可改善腸道、預防夏季腸胃不適，近年更有研究指出，可減緩膠原蛋白流失、改善關節疼痛。
2022-08-26
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日研究：可可能增加體內「長壽菌」，預防大腸癌
日研究：可可能增加體內「長壽菌」，預防大腸癌【早安健康／張維庭編譯】根據研究，攝取可可，能增加腸道內的柔嫩梭菌，促進生成丁酸，提高腸道健康，預防大腸癌。除了攝取膳食纖維來整腸，吃巧克力增加丁酸也是種方式
2016-10-24
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咖啡加奶油幫助控血糖？日醫師解開防彈咖啡的秘密
咖啡加奶油幫助控血糖？日醫師解開防彈咖啡的秘密早餐店常見的熱門美味早餐，不但是熱量陷阱，超高的GI值也容易讓血糖破表又爆胖！日本診所院長推喝奶油咖啡當早餐，有飽足感又能降低罹患糖尿病風險，甚至可能有助控糖
2018-12-22
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腎功能弱化，水分排不掉有多危險？心肌梗塞、腦溢血猝死率都提高
腎功能弱化，水分排不掉有多危險？心肌梗塞、腦溢血猝死率都提高慢性腎臟病與心臟病、腦溢血等心血管疾病有許多共通的危險因子。即使只有輕微的腎臟功能衰退或是蛋白尿，也需要確認有無併發心血管的疾病。
2021-01-28
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