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補血的食物有哪些？改善貧血：Top10補血食物排行榜
補血的食物有哪些？改善貧血：Top10補血食物排行榜全台19至44歲的女性中，就有6成患有缺鐵性貧血，這時多吃補血的食物有助於補充鐵質，但每種不同的貧血，補血食物、補血方式都不一樣，到底補血食物要怎麼吃？
2025-08-22
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胃食道逆流就是胃酸過多？名醫教你3種情形解決逆流，比吃胃藥有效！
胃食道逆流就是胃酸過多？名醫教你3種情形解決逆流，比吃胃藥有效！你也是胃食道逆流的受害者嗎？長期胃酸逆流，究竟會不會傷害食道，甚至引發食道癌？肝膽腸胃專科醫師吳文傑表示，胃酸長時間刺激食道，確實可能增加食道腺癌風險。
2025-08-21
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28歲男胸痛險喪命！急診衝刺10分鐘與死神拔河，醫示警3症狀恐是奪命心梗
28歲男胸痛險喪命！急診衝刺10分鐘與死神拔河，醫示警3症狀恐是奪命心梗心肌梗塞、心臟病年輕化？28歲男子晚上在家打線上遊戲突然胸痛難忍，緊急就醫檢查後，確診為「急性心肌梗塞」。近來年輕人心梗事件頻傳，心臟病不再是中老年人專利？
2025-08-19
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月經還沒來先胖2kg？經前症候群「3型體質特徵」吃這些消滅水腫小腹
月經還沒來先胖2kg？經前症候群「3型體質特徵」吃這些消滅水腫小腹每次月經來之前都腫成一顆球？小腹鼓、腳腫、胸悶，甚至體重直接+2kg？中醫分析「3型體質特徵」，吃這些有效消滅水腫、瘦小腹！
2025-08-18
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好好的人怎麼會猝死？醫師：5種人是「隱藏式猝死者」
好好的人怎麼會猝死？醫師：5種人是「隱藏式猝死者」典型的心血管疾病的高危險族群容易猝死，但還有隱藏式猝死者，包括暴飲暴食、缺乏運動、感冒未癒者等，這些人也有很大的猝死風險。
2025-08-16
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只有心血管疾病會猝死？這兩類人風險也超高！猝死前10症狀是身體在喊SOS
只有心血管疾病會猝死？這兩類人風險也超高！猝死前10症狀是身體在喊SOS猝死病例中，心肌梗塞占70%，10%是主動脈破裂（非心臟疾病）、心律不整、缺血性心血管疾病及其他結構性心血管疾病。醫學上將猝死分二大類：心因性猝死及非心因性猝死
2025-08-14
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心肌梗塞生死一瞬，49歲廚師從病危到重生！醫拆解血管阻塞搶命全紀錄
心肌梗塞生死一瞬，49歲廚師從病危到重生！醫拆解血管阻塞搶命全紀錄環繞在心臟表面，有如皇冠的冠狀動脈有三條，一旦冠狀動脈狹窄、阻塞，使得心臟肌肉缺血，造成急性心肌梗塞是危及生命的急症，必須盡早打通血管救命。
2025-08-14
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想吃甜竟是身體在求救！醫列3種體質解方，你是「肝苦人」還是濕氣太重？
想吃甜竟是身體在求救！醫列3種體質解方，你是「肝苦人」還是濕氣太重？總是想吃甜、嘴饞不一定是貪吃，也可能是身體在求救！中醫師分享3種體質與解方，快來看看你是「肝苦人」還是「濕氣太重」？
2025-08-13
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心肺功能低下「神逆轉」40分鐘運動CP值最高！超慢跑入門這樣做
心肺功能低下「神逆轉」40分鐘運動CP值最高！超慢跑入門這樣做想要長壽健康，「最大攝氧量」是關鍵！運動訓練有助修補與恢復心肺功能，建議有氧運動與肌力訓練並行，任何時候開始運動都不嫌晚！
2025-08-02
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舌頭反應健康狀態5大觀察重點！這種舌頭、舌苔可能是身體在發炎
舌頭反應健康狀態5大觀察重點！這種舌頭、舌苔可能是身體在發炎中醫通常會在看診時注意身體外在的跡象，其中「舌頭」更是觀察的重點，醫師也建議可以順便觀察一下自己的舌頭，在了解自己身體狀況的同時，也能適時進行調整。
2025-07-31
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