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117歲嬤每天3杯「這食物」不失智，發炎指數低到像年輕人
117歲嬤每天3杯「這食物」不失智，發炎指數低到像年輕人長壽從來不只是運氣好，西班牙117歲人瑞從未罹患癌症或神經退化性疾病等常見老年疾病，除了基因因素外，後天她還做對了不少事，包括每天3杯「這食物」成為抗發炎關鍵！
2026-04-03
內褲洗過還卡糞便微粒！百萬細菌貼身上，醫解正確汰換時機多1步殺菌
內褲洗過還卡糞便微粒！百萬細菌貼身上，醫解正確汰換時機多1步殺菌每天洗內褲就能乾乾淨淨？恐怕沒這麼簡單。醫師提醒，即使照常使用洗衣粉洗滌，內褲仍可能殘留「糞便微粒」，細菌數量甚至可能高達數百萬，長期下來對私密處健康恐造成負擔
2026-04-02
32歲視力剩0.1！2種人白內障提早幾十年，醫勸：這事不改會失明
32歲視力剩0.1！2種人白內障提早幾十年，醫勸：這事不改會失明別再以為白內障只有高齡者要小心！有患者才32歲就罹患非常嚴重的白內障，就是因為糖尿病血糖400多，控制不下來！原來有「2種人」恐讓白內障提早幾十年，大意不得！
2026-04-02
吳念真：鬼門關前走一遭...我的人生最後安排，希望由我自己決定！
吳念真：鬼門關前走一遭...我的人生最後安排，希望由我自己決定！吳念真說，尊重生命的自然歷程，對於末期病患，不提前結束其生命，但傾其所能協助減輕其病苦，讓病患在能擁有生命尊嚴下走完…
2026-04-02
看起來比同齡人老得快？醫揭老化超車徵兆「看健檢這欄」最準
看起來比同齡人老得快？醫揭老化超車徵兆「看健檢這欄」最準一般健康檢查可以篩檢疾病、了解身體健康狀況，只能間接判斷是否有老化現象。若進行特定項目，例如端粒長度、DNA甲基化等檢查，則能更精準了解生理年齡或身體老化程度。
2026-03-31
牙齒美白原理、費用與療程優缺點比較，有哪些副作用一次看
牙齒美白原理、費用與療程優缺點比較，有哪些副作用一次看市面上的牙齒美白項目琳瑯滿目，冷光美白、陶瓷貼片，到居家美白牙貼、美白牙膏，該怎麼選才不傷牙？早安健康帶你全方位解析各種美白療程的原理與費用。
2026-03-31
92歲跑馬拉松小意思！他戒掉1個慢跑習慣：血糖更穩、狀態更好
92歲跑馬拉松小意思！他戒掉1個慢跑習慣：血糖更穩、狀態更好日本92歲現役馬拉松跑者北畑耕一，持續刷新各大賽事最高齡紀錄，令人驚嘆的是，他74歲才開啟跑者生涯，並透過AI學習新知，搭配「吃對、睡飽」黃金法則成為長壽關鍵。
2026-03-30
煮湯別只放鹽！這2種水果自帶酵素，入湯去油解膩還能顧腸胃
煮湯別只放鹽！這2種水果自帶酵素，入湯去油解膩還能顧腸胃覺得排骨湯太油膩、肉質乾柴嗎？水果燉湯能有效軟化肉質並去油解膩。早安健康為你整理青木瓜與葡萄等４款食譜，善用天然水果酵素，就能立即改善湯頭風味，讓全家愛喝！
2026-03-29
腦科學家警告：常說這3句話老得快！改說2個字逆轉老人腦
腦科學家警告：常說這3句話老得快！改說2個字逆轉老人腦為何有些人年過花甲仍神采奕奕，有些人卻早早顯露老態？關鍵或許藏在日常脫口而出的口頭禪裡。有些語言習慣正是加速大腦退化、邁向「老人腦」的隱形推手！
2026-03-27
比癌症還煎熬！心房顫動讓中風率飆5倍，北榮名醫揭救命關鍵
比癌症還煎熬！心房顫動讓中風率飆5倍，北榮名醫揭救命關鍵心房顫動是最常見的心律不整，因老化或疾病產生不正常放電，導致心房缺乏收縮力，血液可能滯留形成血栓。心房顫動病友形容這種死不了卻更痛苦的焦慮，比肝癌、乳癌更煎熬。
2026-03-26