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別把胃痛忍成出血穿孔！養胃優先護黏膜，潰瘍時別吃這類蔬菜
別把胃痛忍成出血穿孔！養胃優先護黏膜，潰瘍時別吃這類蔬菜胃有病，千萬不能「忍」著，除了積極治療，精心調養也是很重要的。
2025-10-03
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美國醫師拒吃5食物「恐致中毒傷身」！第一名竟是台灣餐桌常客
美國醫師拒吃5食物「恐致中毒傷身」！第一名竟是台灣餐桌常客美國家醫科醫師日前在社群分享，她會像「躲瘟疫」般盡量避免、拒吃的5大食物，避免食物中毒甚至死亡。其中台灣人最常吃的「米飯」竟因一狀況也榜上有名，掀起熱烈討論。
2025-10-03
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「鏟子超人」辛苦了！醫提醒救災皮膚防護4守則避開感染致命
「鏟子超人」辛苦了！醫提醒救災皮膚防護4守則避開感染致命花蓮光復的水災牽動全台的善心，無數志工挺身而出。醫師提醒，救災時一定要留意皮膚防護4守則，因為有3大危險可能找上門，甚至引起嚴重感染！
2025-10-02
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中秋烤肉食材全攻略：從中秋由來、食材熱量、食材準備到怎麼健康烤才好吃（含熱量表）2025
中秋烤肉食材全攻略：從中秋由來、食材熱量、食材準備到怎麼健康烤才好吃（含熱量表）2025中秋烤肉月圓人團圓！中秋團聚吃月餅、烤肉賞月，小心不知不覺熱量爆表！印象中在烤盤上肥油滋滋作響的培根肉片類應該熱量最高，竟然不是中秋「最胖」食物
2025-10-01
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鏟子超人救災必備防疫三保！離開災區1物品快丟，別把致命病菌帶回家
鏟子超人救災必備防疫三保！離開災區1物品快丟，別把致命病菌帶回家為幫助花蓮馬太鞍溪堰塞湖災區盡早恢復原貌，全台已有超過上萬名「鏟子超人」自發性地前往災區幫忙，但風災過後，飲用水和環境都會受到污染，一不小心就置自己於傳染病中。
2025-09-30
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拉肚子別急止瀉！腸胃炎中醫奇招：對症用藥＋2穴位調理保元氣又快好
拉肚子別急止瀉！腸胃炎中醫奇招：對症用藥＋2穴位調理保元氣又快好急性腸胃炎拉肚子怎麼辦？別急著止瀉，中醫師曝奇招，其實只要對症用藥，搭配2個穴位調理，就能保元氣又快好！
2025-09-30
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護血管超級飲料竟是牛奶！抗老名醫曝3種黃金喝法血管年輕、骨骼強壯
護血管超級飲料竟是牛奶！抗老名醫曝3種黃金喝法血管年輕、骨骼強壯牛奶不只是補鈣好物，在抗老名醫眼中，更是預防腦中風與慢性病的隱藏版保健飲！專家分享3款「進階版喝法」，一次滿足健骨、美肌與抗氧化的需求！
2025-09-30
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譚敦慈揭「控糖煮米法」不讓白飯飆血糖！醫推飯前一招她半年瘦24kg
譚敦慈揭「控糖煮米法」不讓白飯飆血糖！醫推飯前一招她半年瘦24kg愛吃白飯卻怕血糖失控？其實從「煮飯」這件小事就能下手協助穩血糖！譚敦慈曝私房「控糖煮米法」，飯後血糖不狂飆，甚至飯前多一招還能讓人半年瘦24kg！
2025-09-29
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快速化痰的方法：化痰藥有用嗎？快速化痰食物、常見問題
快速化痰的方法：化痰藥有用嗎？快速化痰食物、常見問題喉嚨常有痰卡住，不只影響說話還會讓呼吸不順，有痰不一定是感冒的問題，胃食道逆流、過敏等都可能讓喉嚨常卡痰，來看看快速化痰有哪些方法。
2025-09-26
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少一點複雜，多一點專注，健康管理不必瓶瓶罐罐：複方選擇更省力
少一點複雜，多一點專注，健康管理不必瓶瓶罐罐：複方選擇更省力現代人的健康困擾各式各樣，其實追根究柢都與「身體日常機能的維持」息息相關。當日常機能能保持穩定，就能為身體打好基礎，讓生活步調更加輕鬆！
2025-09-26
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