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日本名醫這樣吃不但降血糖、減肥，毛髮生長速度更快2倍
過了30後最怕發福跟掉頭髮，而巴西研究指出，每天只吃六分飽就能啟動長壽基因，不但可以加速代謝更能提升毛髮生長速度、皮膚血管量也會增加。連南雲吉則也推薦節食能生髮
2017-10-13
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高麗菜不愧是抗癌養胃前段班！8成胃潰瘍患者一周內告別胃痛
什麼蔬菜最健康並無定論，眾說紛紜，但有醫師卻認為高麗菜健康功效是蔬菜中前段班，能幫助維持攝取、消化、排泄等功能的健康，具備整腸解便、抗癌的效果，還能改善胃潰瘍
2025-01-15
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擦傷要先消毒？保持乾燥助癒合？日醫師詳解正確傷口護理觀念
以前如果有擦傷或是割傷，第一步一定是消毒。不論家裡或學校的保健室，必備外傷用的消毒液，諸如酒精製劑、碘酒、白藥水、俗稱「紅藥水」的紅溴汞等，商品種類繁多。
2022-07-27
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刮痧不是刮得血紅一片最好！經絡刮痧6要點才能減肥排毒
刮痧可以幫助盡快度過減重停滯期，經絡瘀阻就是代謝不佳的表現，刮痧能促進新陳代謝，循環加快，淋巴回流也會順暢，縮短減重停滯期。但年老體弱、孕婦等不適合刮痧。
2022-09-16
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罹癌風險高69％、大腦還多老2歲！關鍵1習慣做錯竟有5大健康隱憂
醫師提醒，長期熬夜有5大風險，不僅可能失憶又發胖，還讓罹癌風險大增69％，並有猝死風險！
2024-08-12
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逆轉照護瓶頸！治療師：注意這關鍵，照護負擔不再沉甸甸
2019-06-03
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恙蟲病：致死率達6成！5件事全面防範恙蟲病
恙蟲病指的是人體被一種名為恙蟎的蟲子叮咬後，恙蟎內部的細菌感染人體而產生的疾病，恙蟲病的典型症狀就是皮膚出現凹洞形狀的黑色潰爛，醫學上稱為焦痂。
2018-07-17
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綠豆湯功效能消水腫？綠豆湯熱量與族群禁忌解析！電鍋等3種綠豆湯煮法全攻略
可別小看材料便宜，製作簡單的綠豆湯，專家指出，它的功效不止消暑，還能還能清熱解毒、預防中暑、消除便秘、調整血脂、血壓、穩血糖！不過喝綠豆湯也有不少禁忌須留意
2024-08-30
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易感冒要補肺、大便軟要健脾！7穴位緩解過敏鼻塞皮膚癢
過敏緩解期，中醫會考慮到肺、脾、腎這三個臟腑。患者講話很小聲的、語音低微的，從呼吸道來的症狀，只要季節ㄧ變化就感冒，則歸類於「肺氣虛」，調理重點在於補肺顧衛。
2023-04-21
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養護濃密黑髮質靠14種營養素，常吃20種食材效益最高
講中醫提到白髮，你應該會想到多吃黑色食物。不過從營養學的角度來看，也有一番不同見解。但是可以放心的是，兩者並不衝突，甚至還有重疊。
2021-10-06
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