失智長輩跌倒骨折怎麼辦？居家4招照護減少焦慮、避免再受傷

編按：失智症長輩受傷骨折後，常因認知能力下降而忘記傷情，產生反覆詢問或焦躁不安等情緒。照護重點應兼顧「身體安全休養」與「穩定心理情緒」。家屬宜遵從醫囑維護活動安全，並運用折衣服、摺紙等不需大量移動的熟悉活動轉移對疼痛的注意力。此外，將指令拆解為簡單步驟，能避免長輩感到不知所措。

「媽媽，今天天氣不錯，我們來看看照片，好不好？」

對慧瑩（化名）來說，這句話原本只是女兒陪伴媽媽的日常，但母親跌倒造成右腳拇指骨折後，這些簡單的生活活動都變得不容易。

母親患有中度失智症，一週前因跌倒受傷，原本還能勉強行走，受傷後卻因疼痛而難以站立，只能更多時間待在床邊。對失智長輩而言，身體突然變得不方便，不只是行動上的改變，也可能帶來焦慮與不安。

「媽媽一直問自己為什麼不能走，也常常忘記腳受傷了。」慧瑩一邊工作，一邊照顧受傷的母親，除了擔心傷勢，也不知道該怎麼陪伴母親度過這段不方便的日子。

為了分擔照顧工作，慧瑩透過優照護安排照服員到家中協助。

失智長輩受傷後，為什麼更需要陪伴？

失智症長輩可能因記憶與理解能力下降，無法持續記得自己受傷的原因或需要注意的事項。即使家人剛提醒過，過一會兒仍可能再次詢問，甚至因為不理解身體變化而感到焦躁。

因此，照顧重點不只是「讓傷勢休養」，也要協助長輩維持熟悉的生活節奏。

對慧瑩的母親而言，照服員沒有一直提醒「腳受傷不能動」，而是從她原本熟悉、願意參與的活動開始，例如折衣服、整理紙張與摺紙。當注意力從疼痛轉移到簡單活動時，情緒也逐漸穩定下來。

失智長輩骨折後，照顧可以掌握4個重點

1. 先確認安全，再安排活動

骨折後應依醫療人員交代的方式休養與活動，避免為了讓長輩「多動一點」而勉強站立或行走。
照服員可以協助日常生活，例如起身、移位、用餐及生活陪伴；若發現疼痛、腫脹或活動狀況出現明顯變化，也應協助家屬留意並適時反映。

2. 用簡單活動轉移注意力

失智長輩可能因疼痛與行動受限而感到焦慮，可以安排不需要大量移動的熟悉活動。
像慧瑩的母親原本就會折衣服、整理紙張，因此照服員陪她摺紙、折衣服，讓她在能力所及的範圍內維持生活參與感。

3. 不要一次要求完成太多事情

受傷後的長輩體力與耐心可能下降，尤其失智長輩更容易因複雜指令而感到不知所措。
可以將活動拆成簡單步驟，例如先拿衣服、再折衣服；先完成一小部分，再視情況決定是否繼續。

4. 留意跌倒與再次受傷

右腳拇指骨折後，長輩可能因疼痛或活動方式改變而更加不穩。協助移動時應依照醫療人員指示進行，不要讓長輩為了證明自己「還能走」而自行起身。如果家中有容易滑倒的地面、雜物或不適合的家具，也應及時整理，讓活動空間更加安全。

從長輩需求出發，找到安全又合適的照顧方式

失智長輩受傷後，每個家庭面對的需求都不同。有人需要協助生活起居，有人需要陪伴活動，也有人需要在家屬無法陪伴時有人從旁照顧。

對慧瑩來說，真正需要的，是在自己無法陪伴的時候，有人能理解媽媽的狀況，陪她做熟悉的事情，並在需要時協助日常照顧。

母親有些不安時，照服員就陪她聊天；情緒比較穩定時，便一起摺紙、折衣服、整理紙張。偶爾也會在適合的情況下陪她玩球，讓受傷後的生活不只剩下休息與疼痛。

失智長輩受傷後，除了讓身體獲得適當休養，也別忽略情緒與生活節奏。從熟悉的小事開始，搭配合適的照顧協助，讓長輩在養傷期間仍保有安心感，也讓家人多一份支持。

本文獲得優照護授權轉載。