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膀胱炎會自己好嗎？尿尿灼痛看哪科、自我檢測與抗生素用藥關鍵
膀胱炎會自己好嗎？尿尿灼痛看哪科、自我檢測與抗生素用藥關鍵懷疑膀胱發炎該看哪一科？不吃藥會自己好嗎？為什麼抗生素絕不能自己停藥，以及如何預防細菌逆行引發腎盂腎炎、腎臟炎的發燒腰痛紅旗警訊。
2026-07-13
反式脂肪害脂肪肝、心臟病「連細菌都不吃」！避3類食物保肝護心
反式脂肪害脂肪肝、心臟病「連細菌都不吃」！避3類食物保肝護心一種能讓食品「保鮮」數年的成分，為何同時被證實與心臟病、癌症、糖尿病脫不了關係？當你在超市拿起標示「0克反式脂肪」的產品，是否想過那個數字可能是精心設計的假象？
2026-07-13
「抗癌之王」蘆筍夏天營養多6倍！挑鮮嫩蘆筍看筍尖，站著冷藏不變老
「抗癌之王」蘆筍夏天營養多6倍！挑鮮嫩蘆筍看筍尖，站著冷藏不變老甘甜可口的蘆筍一直都是大小朋友的最愛，再加上營養價值高，對於預防癌症、高血壓和動脈硬化都很有一套，本文整理出挑選、保存及料理蘆筍的撇步，今年夏天吃蘆筍不怕踩雷！
2026-07-11
愛喝飲料就選它！心臟科醫師揭秘「5種護心飲料」清爽降血壓、減膽固醇
愛喝飲料就選它！心臟科醫師揭秘「5種護心飲料」清爽降血壓、減膽固醇天氣熱的時候人體血管擴張加上流汗，若水分不足，血液會變得較濃稠，進而提高心血管問題的風險。以下盤點5種養生也適合夏天喝的飲料，解渴、負擔少又護心！
2026-07-10
颱風囤貨別只會買泡麵！醫更推「3種罐頭」纖維優質蛋白全到位
颱風囤貨別只會買泡麵！醫更推「3種罐頭」纖維優質蛋白全到位颱風警報一響別急著衝超市買泡麵！醫師分享防颱、防災推薦的罐頭食品，從補充膳食纖維的蔬菜、幫身體維持能量的澱粉，到養肌肉的蛋白質都有推薦的挑選原則與心法！
2026-07-09
健檢報告別再放抽屜！用 AI 智能引擎打造 365 天貼身「健康管家」
健檢報告別再放抽屜！用 AI 智能引擎打造 365 天貼身「健康管家」H2U 永悅健康，精準瞄準民眾在做完健檢後「健康無法持續管理」與「資訊碎片化」的痛點，以 AI 技術驅動打造 H2U pano 全場景健康平台。
2026-07-09
心肌梗塞風險降3成！醫推「3大護心礦物質」 必吃強健心肌救心臟
心肌梗塞風險降3成！醫推「3大護心礦物質」 必吃強健心肌救心臟對心臟不可或缺的礦物質是「鎂」，富含於香蕉、牡蠣等水果，以及芋頭、菠菜等蔬菜中的「鉀」，還有大量存在於牛奶與小魚中的「鈣」，也能促進心肌正常運作。
2026-07-08
最新！致癌沙拉油影響增至360家，我有買到嗎？食藥署教一招速查
最新！致癌沙拉油影響增至360家，我有買到嗎？食藥署教一招速查知名油脂大廠中聯油脂供應的沙拉油，檢出致癌物苯駢芘超標！沙拉油是許多家庭與餐飲業者的使用油，引發高度關注。吃到其供貨給三大廠使用的大豆沙拉油有哪些健康風險？
2026-07-08
沙拉油毒物超標4倍？醫給4個生活建議，降低苯駢芘致癌風險
沙拉油毒物超標4倍？醫給4個生活建議，降低苯駢芘致癌風險沙拉油檢出致癌物苯駢芘引發關注。專家指出，廚房油煙、燒烤焦黑與二手菸才是長期暴露主因。預防應從油煙機早開晚關、少吃烤焦物、多攝取抗氧化蔬果做起，降低累積風險。
2026-07-06
他半年逆轉糖尿病！每天早上喝這一杯「綠重生」停掉4顆藥
他半年逆轉糖尿病！每天早上喝這一杯「綠重生」停掉4顆藥綠拿鐵同好何若斯，用它在半年內逆轉糖尿病。何若斯糖尿病一開始糖化血色素高達9.9，他開始每天早餐喝一杯綠拿鐵加水煮蛋，3個月後回診，糖化血色素降至正常的5.6。
2026-07-06