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救災變住院？鏟子超人竟爆橫紋肌溶解症！羅一鈞教3招保命預防
救災變住院？鏟子超人竟爆橫紋肌溶解症！羅一鈞教3招保命預防日前網路就流傳鏟子超人前往光復鄉奮力救災後，竟出現橫紋肌溶解症，且嚴重到需要入住加護病房，對此疾管署提醒，救災時除了要注意傳染病外，也要注意橫紋肌溶解症。
2025-10-03
搬重物、鏟泥不傷腰！專家教4招啟動核心肌最強「隱形護腰帶」避腰傷
搬重物、鏟泥不傷腰！專家教4招啟動核心肌最強「隱形護腰帶」避腰傷花蓮正面臨嚴重的災後清淤挑戰，許多「鏟子超人」無私投入幫忙。不過小心，腰部是最容易受傷的部位。若沒有注意姿勢，不但可能肌肉拉傷，嚴重者甚至引發椎間盤突出！
2025-10-03
冰沙吃完就昏迷抽搐！想「減糖」反害中毒，兇手是常見添加物
冰沙吃完就昏迷抽搐！想「減糖」反害中毒，兇手是常見添加物英國與愛爾蘭傳出21起孩童喝冰沙後低血糖、昏迷案例。《兒童疾病檔案》研究指出，冰沙為減糖、防凍結加入甘油，過量恐致急性症狀，甚至休克住院。
2025-10-03
中秋烤肉小心「火毒」上身！醫推5大健康食材＋2款茶滅火解膩
中秋烤肉小心「火毒」上身！醫推5大健康食材＋2款茶滅火解膩中秋烤肉幾乎成了每個家庭、朋友聚會的標配。但歡快的烤肉節慶相聚後，診間常能遇到不少病人，烤了一晚，之後出現如口乾舌燥、喉嚨痛、冒痘痘，甚至腸胃不舒服的上火症狀。
2025-10-02
睡覺磨牙傷牙傷關節！補充4種營養助你紓壓好眠，醫曝戴1神器可保護牙齒
睡覺磨牙傷牙傷關節！補充4種營養助你紓壓好眠，醫曝戴1神器可保護牙齒許多人在夜間不自覺地磨牙，早上醒來時只覺得下顎痠痛、臉部緊繃，甚至出現頭痛、耳朵痛的情形，卻沒意識到這可能是一種長期對關節與牙齒構成傷害的狀況。
2025-10-02
主動脈剝離4.6公分，不痛差點破裂緊急救回一命！健檢前務必同意這件事
主動脈剝離4.6公分，不痛差點破裂緊急救回一命！健檢前務必同意這件事健檢報告表現不錯、但是爬樓梯到四樓就喘？護理師建議她年度健檢加做低劑量電腦斷層，結果發現主動脈剝離已達4.6公分，雖然暫時不會痛，但卻有隨時破裂風險！
2025-10-01
我吃的保健品到底夠不夠？4步驟教你從健檢數字驗證、聰明補充營養！
我吃的保健品到底夠不夠？4步驟教你從健檢數字驗證、聰明補充營養！現代人或多或少都有吃保健食品。然而，吃這些保健食品有沒有用？吃得夠不夠？其實答案就在健檢報告中！只要善用健檢，就可以解決吃保健品的相關疑問。
2025-10-01
圓肩烏龜頸、痠痛手麻當心「這疾病」！醫師教3招伸展有感舒緩
圓肩烏龜頸、痠痛手麻當心「這疾病」！醫師教3招伸展有感舒緩連假即將來到，又準備抓緊休假時間好好追劇了嗎？小心了，平時長時間使用手機、電腦，肩頸痠痛、緊繃問題隨之而來，有人甚至有雙手發麻的情況，有可能是「上交叉症候群」。
2025-10-01
富含膳食纖維的「素中之葷」！聞一聞、壓一壓挑出優質木耳
富含膳食纖維的「素中之葷」！聞一聞、壓一壓挑出優質木耳若是對黑木耳不了解的民眾，在挑選時或許會覺得，黑木耳背後總是充滿著白色粉木有如黴菌般的「髒汙」，轉而挑選背後乾淨發黑的木耳，不過，其實帶有白粉才新鮮！
2025-10-01
鏟子超人救災必備防疫三保！離開災區1物品快丟，別把致命病菌帶回家
鏟子超人救災必備防疫三保！離開災區1物品快丟，別把致命病菌帶回家為幫助花蓮馬太鞍溪堰塞湖災區盡早恢復原貌，全台已有超過上萬名「鏟子超人」自發性地前往災區幫忙，但風災過後，飲用水和環境都會受到污染，一不小心就置自己於傳染病中。
2025-09-30