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一週兩次薑黃飯，預防糖尿病、體重也減5％！
一週兩次薑黃飯，預防糖尿病、體重也減5％！韓國自然療法認證專家徐載杰：糖尿病是細胞對胰島素反應不佳的慢性發炎疾病，薑黃素有助抑制發炎、預防發病和併發症，也能促進脂肪分解，每周兩次薑黃飯、喝薑黃茶都有幫助
2017-07-16
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喝這杯降42％糖尿病？中西研究這樣說
喝這杯降42％糖尿病？中西研究這樣說咖啡含有大量的抗氧化物、鎂、木質酚和綠原酸，可能對糖尿病、神經性疾病、肝臟疾病有幫助；含有兒茶素的綠茶、紅茶，也被認為有助降低糖尿病風險。
2018-05-28
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國內首例AZ疫苗血栓個案！28天內出現這些症狀應盡速就醫
國內首例AZ疫苗血栓個案！28天內出現這些症狀應盡速就醫血栓不良反應讓你心驚驚嗎？專家指出AZ疫苗引起的不良反應，低於流感疫苗，TTS的發生率更是百萬分之2.1，真的不用太緊張。但接種後28天內，還是要留意身體狀況，
2021-06-11
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第九屆健康界奧斯卡典禮《2024健康品牌風雲賞》：行動裝置結合AI科技提升健康服務
第九屆健康界奧斯卡典禮《2024健康品牌風雲賞》：行動裝置結合AI科技提升健康服務《早安健康》攜手Yahoo! 舉辦第九屆「健康品牌風雲賞」，透過「數位健康生活大調查」，探究AI數位科技對大眾健康產生的關鍵影響力。
2024-08-22
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42歲Ella奪《浪姐4》冠軍！不把澱粉當敵人，運動＋飲食4招打造零贅肉線條
42歲Ella奪《浪姐4》冠軍！不把澱粉當敵人，運動＋飲食4招打造零贅肉線條Ella陳嘉樺奪得中國綜藝《浪姐4》總冠軍，她曾表示，一輩子都在控制飲食和身材，不但每周固定重訓、練習瑜伽，也進行有氧運動鍛鍊核心。
2023-07-20
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地中海飲食降40％失智率！細嚼、吃魚和蔬果活化大腦
地中海飲食降40％失智率！細嚼、吃魚和蔬果活化大腦【早安健康／林昕潔整理編輯】家中的長輩越來越健忘時，你認為只是自然老化的現象嗎？其實他們有可能是罹患失智症，而導致記憶衰退、日常生活能力降低。失智症是指由於大腦...
2015-09-25
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冷壓初榨或特級初榨更好？原來橄欖油這樣分級，健康料理注意1重點
冷壓初榨或特級初榨更好？原來橄欖油這樣分級，健康料理注意1重點橄欖油是不少民眾家中的常備油品，不僅相對一般油品健康，還可淋沙拉、沾麵包，還可用作低溫烹調，用途廣泛。不過，橄欖油的種類眾多，又該如何挑選、保存呢？
2022-01-07
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缺水2％大腦就會變鈍！最保養大腦的喝水方法，預防失智症
缺水2％大腦就會變鈍！最保養大腦的喝水方法，預防失智症隨著年齡漸長，水分攝取不足，竟也可能成為老化、失智的幫兇！專家表示，透過增加水分攝取的比例，不僅能緩和失智症（認知症）的症狀，甚至還可以達到預防失智的效果。
2022-03-23
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口罩戴整天耳朵好痛！超實用護耳神器一張紙就能神救援
口罩戴整天耳朵好痛！超實用護耳神器一張紙就能神救援新冠肺炎來勢洶洶，大家無時無刻戴著口罩，長期佩戴之下，口罩繩多少會造成耳朵疼痛，有一位網友做了一款摺紙版的「保護你的耳朵器」幫大家省去口罩繩摩擦耳朵之苦。
2021-05-13
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白吐司被FDA踢出健康名單！營養師5招教你穩血糖飽足早餐這樣吃
白吐司被FDA踢出健康名單！營養師5招教你穩血糖飽足早餐這樣吃美國FDA日前將白吐司踢出健康食品名單！營養師拆解白吐司營養成分，原來對現代民眾來說，這樣吃早餐真的不健康！要吃吐司，最好透過生菜、花生醬等食材搭配才加分。
2025-02-20
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